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球王的致勝秘訣─閱讀《靈性操練真諦》有感

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60個ATP巡迴賽冠軍,其中8個大滿貫冠軍,歷史上唯一同時擁有4大滿貫冠軍與奧運會金牌的男子選手─阿格西,近日於美網告別之旅第三輪,敗給世界排名一一二的德國新秀貝克,網壇「阿格西時代」就此走入歷史。
 這場精彩的比賽,本該為勝者貝克贏得鋒頭,但因著此局成了球王阿格西告別賽,兩萬三千多名觀眾莫不激動,為著心中永遠的球王阿格西,哭成一團。整場焦點阿格西紅著眼眶,站立在場中向觀眾吻別,感謝所有人支持。

●台下十年功

 阿格西賽後接受記者訪問表示,不用再因背痛而擔心賽況。接著笑笑著說,如果有人臨時問他明天要不要出遊啊?他終於可以不用多加思索地回「sure!」。後者簡簡單單的一句話,卻扎扎實實地道出「球王之所以是球王」的箇中秘密。

 阿格西之所以優秀,並非僅僅在比賽時,透過某些表現來達致成功。所謂「台上一分鐘,台下十年功。」因在賽前,運動員得在生活上有整全的身心準備,良好的飲食習慣、充分地休息、特別部位肌肉的鍛鍊,比賽時身體才會自動反應,以致力量得以全力施展發揮最佳水準。這就是阿格西之所以不能隨便答應出遊的原因。

 以阿格西21年職網生涯為例。一九九五年他曾蟬連卅週的世界冠軍,隔年,他摘下亞特蘭大奧運金牌。但當他醉心於自己的勝利時,成千上百嚴格自律、以奪冠為目標不斷苦練的運動員,卻接連將阿格西打得落花流水,世界排名暴跌至一百四十一。直到阿格西痛定思痛、心無旁鶩全力鍛鍊,才又重拾球王封號。

●為何屢屢不敵誘惑?

 不是只有網球如此,任何事情要有所收穫,都得需要付出類似的努力。舞者、醫師、電腦程式設計師、音樂家、老師,各行各業的高手,都是平日累積、努力不懈才能有所成就。但是身為基督徒的我們,卻容易忽略信仰也該如此,不大留意平日就該操練敬虔生活。

 就像我們會奇怪為何自己對於某些罪惡屢犯、誘惑不敵,以致於對於聖經裡記載各種耶穌的吩咐開始打折扣,認為那些教導根本做不到;進而自我催眠,假定那些只不過是一種理想,並非今生可以達到的境界。

 但是,說詞歸說詞,鐵一般的事實是,聖經清楚記載耶穌呼召我們跟從祂。並且,耶穌呼召我們此刻跟從祂,並非在死後才跟從祂。

 《靈性操練真諦》一書,就是要解決這個問題。作者魏樂德不斷透過實際生活中有趣的例子,來說明靈性操練的必要性。

 於是讀者們便瞭解了,恩典就是禮物,在恩典裡長進,就是指在上帝的賜予裡長進。進而明白紀律與操練的觀念,我們透過這兩個工具,得以在這些恩典與恩賜裡長進。在其中,漸次有能力從上帝那裡領受更多的生命與力量,而不會受到這些力量的危害,或是讓其他人也跟著受害。

●操練節制益處多

 靈性操練項目很多,本書幫助讀者將紀律操練分成兩類﹕一類為「節制性的操練」,一類是「從事性的操練」。前者計有,獨處、靜默、禁食、節儉、貞潔、守密、奉獻。後者計有,研究、崇拜、慶祝、服事、禱告、團契、認罪、順服。

 所謂節制性的操練,就是我們從普遍被認為是正常合理的欲求與滿足中,抽離出來一段時間。「正常」的欲求包括我們基本的渴想,例如食物、睡眠、身體活動、友誼、好奇心及性。

 實踐節制性操練,不代表這些欲求在本質上有什麼錯誤。事實上這些也是上帝所創造、所給予的恩典。但是因著人性拗曲,致使這些欲求偏離正軌,帶來禍害,成為侵蝕人格罪惡的元兇。

●不忽略該做的事

 節制性的操練制衡基督徒,不在「做不該做的事」上犯罪。從事性的操練則幫助基督徒,不致在「忽略了該做的事」上犯罪。因為生命成長和發展的力量,並非來自我們避免做某些事,乃在於我們從事了哪些事情。

 當基督徒按著良知與創意落實這些操練,並在個別的需要、時間、場合裡採取這些操練,便能充分幫助領受完全像基督的生命,更表彰跟從耶穌所應具備的樣式。

 「球王之所以是球王」,關鍵是在於平日操練。想當各行各業的高手,在平日就得不斷累積專業能力。在新約聖經提摩太前書四章8節,保羅說明了基督徒怎樣之所以是基督徒,「操練身體,益處還少;惟獨敬虔,凡事都有益處,因有今生和來生的應許。」

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