怒斥，怒斥那光明的消逝
【作者:马克・桑德斯（Mark Sanders）】家庭之歌 2026.01.11
图片提供／123RF
■ 翻译 | Ann
■ 原文Rage, Rage Against the Dying of the Light 载于Harvest USA，版权归 Harvest USA 所有，请勿用以牟利。
大多数来向「丰收美国」（Harvest USA）寻求帮助的男性都是已婚人士，这可能会让你感到惊讶，也可能不会让你感到惊讶。这些丈夫中的大多数之所以会来找到我们，并不是因为他们自认有罪，而是在罪中被逮住了。他们曾活在黑暗里，通常有几十年，但现在，他们终于被迫进入光里。这些来找我们的人，常常会带着一种既痛苦又如释重负的复杂情感——痛苦，是由于性犯罪和随之而来的欺骗所造成的后果；如释重负，是因为不用再继续假冒为善地活着。
罪起初被揭露的时候，会让人得着释放，而且会带来改变和转化的真正机会。虽然在修复婚姻关系的这条路上，总是充满了危险和陷阱，但没有比重新回到黑暗中更常见和更致命的了。
在我们当中，熟悉20世纪的美国诗歌或克里斯多夫・诺兰（Christopher Nolan）导演的精彩影片《星际效应》（Interstellar）的人，大多都知道狄伦・汤玛斯（Dylan Thomas）那首诗〈不要温和地走进那个良夜〉（Do not go gentle into that good night）。在这首关于死亡的诗中，汤玛斯为一位想要再次隐藏起来的丈夫提供了绝妙的智慧。诗中这样写道：
怒斥，怒斥那光明的消逝。
那些与性瘾争战的丈夫们不仅在与性犯罪的诱惑摔跤，他们还要面对继续向妻子撒谎的试探。我听过所有想要回到黑暗中的主要藉口：
「我太爱我妻子了，以至于无法告诉她，以免她受伤。」
「我知道她对此会作何反应；她无法承受这件事的。」
「她不该是我的问责同伴，在我生活中已经有可以坦白自己的罪的男性伙伴。」
「向她坦白认罪并不能对我有所帮助；她只会不断地用这件事来惩罚我。」
「我已经向上帝认罪了。」
虽然我们知道，在极少数和极端的情况下，让丈夫向妻子承认自己所犯情欲之罪并不总是谨慎或有爱的表现，但我们发现，在婚姻中处理这类问题最有益的通则就是——「24小时法则」。
24小时法则是什么？
所谓「24小时法则」就是：一个丈夫保证，无论何时，每当他出现性方面的犯罪行为（包括自慰、看色情文字或影片、每次持续几分钟沉溺于性幻想以及比这些更严重的行为），他都会在24小时内向妻子坦承自己的罪。这也包括主动追求这些行为但没有成功的情况，比如想方设法上网流览色情网页等。
24小时法则不是什么？
如果错误地应用24小时法则，有可能对婚姻非常不利，因此，抱持清晰、合理的期待至关重要。对一个妻子而言，知晓丈夫所面对的每一个情欲试探，并不是一件有益的事。我们认为，妻子应该知道的是丈夫与情欲争战失败的经历，而不是他所面对的每一次争战。
虽然处理每对夫妻所需要的方法有着细微的差别，但我们通常都会尝试让他们避开某些道德主义式的认罪。作为一项法则，我们一般并不鼓励夫妻们采取以下类型的认罪：
・ 每当丈夫忍不住再看一眼的时候。
・ 当丈夫没有主动寻找性刺激，而一张带有性暗示的图片刚好出现在他的手机里，他立马就逃开时。
・ 每次在他脑海中出现、他已经与之争战，但诱人的念头确徘徊了几分钟。
对于这些夫妻来说，明白一个「法则」与「圣灵引导的认罪」两者之间的差别非常重要。24小时法则的目的在于建立信任，这一点我会在稍后阐述。可以理解，违背24小时法则会摧毁性地破坏信任，但一个犯罪的丈夫也可以因圣灵的引导自由地认罪。因此，虽然这条法则并不是让丈夫坦承每一次与试探之间的争战，但是他可以时不时和妻子分享所经历的具体试探，这对彼此都会有非常积极的影响。妻子可以鼓励丈夫，并为他祷告；丈夫则可以继续学习如何信任妻子，并向她展现自己软弱的一面。
期待丈夫每一次经历情欲试探或有色情想法时都来向自己承认，这背后往往是妻子想要掌控的欲望，这只会使他们试图重建的脆弱信任经历更深的挫败。
为什么需要24小时法则？
或许我们应该用一整本书来阐述，为何24小时法则会对性背叛之后努力寻求婚姻重建的夫妻很有帮助。但以下是为什么我们发现这一法则至关重要的其中几点原因：
1. 通常在这种情况下，对婚姻所造成的最大损伤是信任的丧失以及赢回信任的困难。
再次屈服于色情的网罗，对修复中的婚姻会带来巨大的伤害，但主动敞开地认罪和在掩盖罪行时被逮到，两者之间有着天壤之别。
2. 妻子们通常会想要知道她们的丈夫什么时候已经在色情的事上不忠。
虽然知道这样的事情会给她们带来伤害，但她们还是更愿意知道事情的真相而非被蒙在鼓里。我所听到妻子对丈夫的回应中，最常见的就是：「你做了这样的事我很受伤，但我很感恩你告诉了我。」
3. 丈夫委身并忠心地执行24小时法则，可以帮助妻子卸下重担，不必成为一个「侦探」。
当数周甚至数月过去，却没有任何关于丈夫近况的消息时，妻子们常常会感到惶恐不安。在这种情况下，没有消息并不是好消息。丈夫对24小时法则的忠诚，会守护妻子们不再焦躁地想要一探究竟。
4. 24小时法则可以迫使丈夫们活在他们所做决定的现实中。
关于色情的最大谎言之一就是：「这不会伤害到任何人。」需要为每一次事件认罪，可以很快地击破这个谎言。我曾听过很多丈夫聊到，除开这个问题，他们的婚姻是多么美好。男人有种离奇的能力，能割裂地看待或者淡化他们的罪对于婚姻所造成的影响。隐藏自己的罪，对此只字不提，会制造出一种强烈的错觉，以为事情很好，但最终往往适得其反。妻子对自己丈夫的忠诚越信任，一旦她发现事实并非如此时，所带来的失望、伤害及背叛感就越强烈。
5. 认罪会为建立真正的关系创造契机。
无论作丈夫的是否意识到这一点，隐藏自己的罪，会迫使他们建立起防御机制。他无法在妻子面前做真正的自己。他将会需要在妻子面前隐瞒一部分自己。夫妻二人都无法真正赤身露体却没有羞耻地面对彼此，而对妻子坦诚则为两人提供了真正认识彼此的基础。
6. 认罪带给妻子饶恕丈夫的机会，同样也使丈夫有机会接受妻子的饶恕。
这既是福音的美好展现，也提醒夫妻二人，惟有因着上帝的恩典，我们才能与耶稣基督建立起这样的救赎关系！我们的婚姻应当每天都把我们指向福音，而活在黑暗里会扼杀这样的机会。
7. 24小时法则维护了婚姻盟约中伟大的责任、尊贵及荣耀。
大多数夫妻都会在他们的婚礼上宣誓，许多人立誓 「舍弃一切」。但色情打破了婚姻誓言，并践踏其上。被冒犯的一方不单有权利知道，而且也需要合宜地参与修复过程。忠于24小时法则就是在践行你对婚姻誓言的委身。
8. 愿意承认自己在婚姻中的性背叛，对丈夫来说是一件可怕的事。
认罪会将掌控权从他手中全部拿走，迫使他把自己交托给上帝。在悔改中，这是至关重要的一步。他必须丧掉自己的生命，才能救回生命。罪常常设法让生活按照我们自己的方式运转。而隐藏自己的罪，是拒绝让上帝成为你生命之主最典型的例子。
我曾不止一次地和那些眼中充满泪水的妻子坐在一起，当她们开始意识到自己的丈夫在遮掩他们的罪。她们的脸上满是尴尬、震惊、失望和困惑，但最让人心碎的是看着她们恳求自己的丈夫回到光中。她们并没有要求自己的丈夫变得完美，而只是要求他们诚实！这些女人愿意饶恕、帮助和祷告，但当她们发现自己被欺骗时，却常常感到被彻底地拒之门外、无视以及不安。欺骗会抹煞婚姻所取得的任何成长，让妻子们觉得他们回到了原点。但仇敌却如此善于狡猾地告诉丈夫们一个完全相反的谎言：承认自己的罪会让他们一无所有。弟兄们，欺骗——而非认罪——才是你真正的敌人！与它争战；治死它。把你自己交托给基督，因为他永远不会撇弃你！要怒斥，怒斥那光明的消逝。
马克・桑德斯（Mark Sanders）在完成CCEF和Harvest USA的实习后，于2015年7月参与Harvest USA的男性事工。马克拥有威敏斯特神学院圣经辅导硕士学位和日内瓦学院传播与综合媒体学士学位。他曾在韩国教了五年英语，并认识了他可爱的妻子。他与大学生分享福音，在教会担任小组长。除了带领支持小组、进行一对一的门徒训练以外，马克还是Harvest USA的教职人员，并负责所有的影像制作。2021年2月，马克成为Harvest USA的门训主任。
about 【家庭之歌】专栏主要写手：蔡佩芬