《信望爱阅读》

| | 成为粉丝 | | 转寄

《情绪的镜子》

文章索引 | « 上一篇 | 下一篇 »

书名:情绪的镜子
作者:林凯沁
出版:蓝鲸


● 作者简介

林凯沁:美国阿肯色州理工大学教育硕士。
现任心理课程讲师、佳音电台「展翅上腾 ―― 快乐送到家」节目制作、主持人。



我很少会去看这类型的书,但因为有一样工作是制作电子报,某一期介绍了这本书, 加上自认为是很不会妥善处理情绪的人,所以自己也拿起来阅读。

虽然这是个谈心理的书,但里面并不是从一些心理学或是励志的角度来谈,而是作者 用自己成长的经验,和生活中发生的事情,来触发读者去思考自身的经验,作者在文 中其实没有给与「你该怎么做」这样的解答,而是要你回头问问自己,与自己对话, 是一本可以帮助自己澄清的书。

而我也很讶异作者早年抗拒求学,从一个逃避上学,到处看戏的女孩子,到现在成为 一个帮助人心灵成长的老师,这中间有很大的改变,除了信仰之外,他也遇见了几位 生命中的重要人物,在阅读的当中,我也回想自己在成长的过程中,是否有这样子的 人,而我是否也能够成为别人生命中的重要人物呢?

里面在关于中年的部分,虽然我还尚未有所体认,但面对自己渐渐成长,发现需要跟 过去的自己和好,需要去医治成长过程中有的遗憾和伤害,那种感觉是一样的。惟愿 自己也能够更成熟的处理自己的情绪,也许有很多生活的经验往往不如人意,但希望 自己能够不是只是知识上的知道,而是能够真正的接纳。


本文原发表于作者的部落格:宣|传品
本文着作权属于作者本人,如欲转载,请至 宣|传品 留言徵询作者同意

【延伸阅读】:
拒绝的根
汤森德 V.S. 素还真
奥伯格的穿越球