作者 游老老 2004.01.11

老老常見許多夫妻，拿著書或者厚厚的婚姻營會講義，念念有詞地在讀，在研究。這樣做不是不好，只是一不小心就容易把婚姻當作學問來研讀。知識進到腦子裡，可是沒能在生活中行出來。

誰不知道：「相處不是為了要相爭，相愛不是為了相恨，結婚不是為了要離婚。人生有更好的消磨方法，不必跟自己過不去。相處當然是為了要了解，相愛是為了要相屬，結婚當然是為了要幸福。」這些大道裡大家都談過，也都知道了，不用再細說，浪費老老的口水和大家的眼睛。

對婚姻進程應有的認識
男女二人從認識、相戀，到結婚，以至於婚後的生活，都是一個彼此認識的進程。在這更加深入了解彼此的過程當中一定會有歡呼或是失望，這是正常的。問題多半是出在對這個過程沒有正確的認識，或是不知道如何表達自己的想法，或是處理危機的方式：

通常許多夫妻之間問題的來源有幾方面：

1. 「愛情能勝過一切」豪情的危機：
   因為當初兩人在「海誓山盟」時，仗著，小看了一些原本認為「不起眼」、「不重要」的事物發酵而引起的。所謂「滴水穿石」，長遠下來的影響，遠非當事人所能想像。像是原生家庭生活背景、成長環境的差異教育水平的差距、懸殊的經濟條件等。婚前就已經失去了事先心理準備與婚姻生活評估的重要機會。
   
2. 「真相大白」的失望：
   等到結婚一段時期，蜜月期結束。慢慢發覺配偶還有許多在婚前「有心遮掩、無意坦白」的生活習慣或是價值觀。當初出手「大方」的優點，如今變成了「奢侈」的缺點；當初「健美的身材」，如今「好看卻不中用」，不肯或不會作家事。心中對婚姻美好的憧憬，變成對配偶的失望，以致逐漸失去了經營婚姻的意願與動力。
   
3. 「溝」不「通」的絕望：
   為了要挽救婚姻，夫妻之間當然要溝通。但是，通常因為兩個人都不明白正確溝通的原則與方式，要不是「雞同鴨講」，一籌莫展；就是「溝通」等於「衝突」，很容易對婚姻造成進一步的傷害。個性平和的也許不會有火爆場面出現，但是夫妻長期相敬如「冰」、保持距離「相安卻不能相愛」的景況，婚姻關係已經是「名存實亡」了。

一個活的關係
婚姻真的是那麼難經營？不然。只是要「維持」一個婚姻是比「經營」一個婚姻要難得多了。怎麼說？老老舉個例子：大家都騎過腳踏車吧。請問，讓騎腳踏車的人常久立定在原地容易呢？還是往前走比較容易？當然是往前行，婚姻也是一樣。

婚姻是個關係，是個活的、有生命的東西，是要每天經歷，每天成長的。「經營」一個美好的婚姻秘訣，不是單單靠著「知道」所謂的美滿婚姻守則，而是如何把美滿婚姻的「種子」種下去，「天天」鋤草、澆水、施肥還要「殺蟲」。時候到了，自然會有滿園的花。

老老在上一篇專欄結尾時說到，左右婚姻關係好壞的「種子」是一些「小事」。夫妻二人學會處理「小事」，就能同心同行；不好好學，就走向「出入打拼」的火爆局面，或是「東西遙望」的冷漠光景。

幸福婚姻的「種子」
現在把「種子」分給大家，回家種下去，永遠不會太遲，只有不栽種才是。

第一顆「種子」：從此沒有「你」或「我」，只有「我們」。
如果仔細觀看前面提到夫妻問題的來源，基本上都是出於「個人的本位」，在婚前是很自然與必要的。這裡不是指責夫妻雙方「自私」，而是指出未婚與婚後心態與習慣上，有基本上的認知改變與調整。若不能意識到這個一百八十度的轉變，婚後夫妻已經是一體，只要一天還在分彼此，就不可能經營出美滿的婚姻關係。(容後再細說)

第二顆「種子」：用眼睛聆聽、用手說話、用腳來證明、用心來擁抱。
練習用眼睛觀察，了解配偶的需要、肢體語言；用手來幫助配偶，滿足需要；用腳的即時行動來表明自己的誠意與委身；用沒有條件的愛來接納配偶，讓配偶在自己的愛中感到安全與滿足。(容後再細說)

第三顆「種子」：繪製配偶藏寶圖。
每一個人都是上帝的精心傑作，你就是你「千里馬」配偶的「伯樂」。努力去發掘配偶的長處，肯定他的長處，享受他的長處，很多時候眼前的缺點其實是長遠的優點。老公小氣？其實是節儉，不然可能你們現在依然是「無殼蝸牛」。鼓勵他去研究理財投資之道，以後自然會將錢財用在當用之處。(容後再細說)

第四顆「種子」：改變那可改變的。
許多夫婦花了五年、十年、廿卅年的歲月想要改變配偶，到頭髮白了還是徒勞無功。請問，在這些歲月中彼此是相愛多？還是爭執多？我們要學會婚姻生活中什麼是不能改變的，什麼是可以改變的(改變也應該是漸進慢慢改的，不要期望隔夜就能改變，永遠不再改變)。你會注意到，配偶願意改變是因為你的愛，唯有愛能讓人產生改變。(容後再細說) 　

第五顆「種子」：婚姻是一生的承諾。
經常提醒自己，並且讓配偶知道(不單有言語，也在行動上表現)。對婚姻的委身是自己一生的堅持。願意恆常學習，從過往經驗中學習累積智慧。立定心志，無論如何都要愛他。在彼此接納與饒恕中攜手前進。(容後再細說)

難嗎？對一個心中只有「我」沒有「我們」的，是很難；對因為過去對婚姻真義不了解，卻願意調整認知的，是不難的。一旦走向正確方向，老老的體會是，遵守這些原則可以是個享受，因為卸下了過去心中的對婚姻的擔憂與重擔。經營婚姻只要持之以恆，力行不懈罷了。

抓住正確要訣　重複使用
天下只要有一對成功就表示婚姻是可以美滿的。看看打高爾夫球的人，天地這麼大隨便往哪裡打都好，何必跟自己過不去，偏偏要把球打進那麼小的一個洞？告訴你，樂趣就在此，就在尋找正確的打法，並且越練越純熟，越打也就越好。婚姻也是一樣，失敗的原因或藉口有千千萬萬，成功的法則卻是很單純，就是彼此切實相愛，「我們」第一。



不論你的婚姻已經多「老」，或是還多「新」，今天就把這些種子帶回家，與配偶分享，一起種下去。早種早收，遲種遲收，不種不收，信不信由你。老老家可是滿園的花，可以為此作見證。

about 游老老

【延伸閱讀】: