真心的溝通

《家庭之歌》

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真心的溝通

作者阿佩姐 2003.10.05

妳可以很容易的愛上一個妳不信任的男人，但是要和他生活在一起就困難了。

擁有二十萬讀者的www.womentodaymagazine.com主編柯麗文女士認為，真正而牢靠的關係是建立在信任的基礎上的。信任是基石，它為親密關係的發展提供了安全的空間。如果妳想有可靠的親密關係，不論過去現在或將來，妳都需要相信妳的愛人。建立信任需要真誠和努力，信任關係很容易被各樣試探破壞掉，而修復起來就很困難。但如果妳願意付出努力，妳就能得到妳夢寐以求的親密關係。

顯示妳真實的自我

信任可以從妳顯示真正的自我著手。不管我們使用了各種花招渾身解數，期待在最初的交往中讓對方加深印象。但親密的關係是建立在瞭解與被瞭解的基礎上的。妳的愛人需要知道真實的妳，知道妳處在疲憊，憤怒，沮喪，傷心時是什麼樣子? 或是妳和媽媽打話時是什麼樣子。他要看真正的妳，而不是妳希望中虛構出的妳。虛幻的事情不能持久。

不知妳看過《波格利特。瓊斯的日記》那本小說或電影沒有？有一段內容演的是馬克告訴波格利特: 「我喜歡妳，就是因為妳就是妳」，結果她樂不可支。為什麼她會這麼欣慰呢？因為馬克告訴她的是: 他看到了真正的她，而他喜歡的就是眼前的她。他沒有期待她要是減輕十磅，或是更深刻一些，或是更漂亮, 更可人一些他才會喜歡她。他真正喜愛的是現在的她。她不用挖空心思吸引他的注意。他已經被她吸引住了。

原來真正的信任是知道了妳被愛是因為妳的本質，妳可以放鬆自己而不須要提防。讓妳能坦然地開誠布公，不用擔心被拒絕，信任是令人感到真實的安全。信任打開了兩心溝通的大門。如果妳一直要猜測妳愛人的反應是如何，好教妳的想法不拂逆他的安排而產生不愉快，那妳就不可能擁有一個真誠的溝通。