作者 蔡佩芬 2011.03.20

我們每天都有做不完的事情，到底有沒有可能可以除掉每天叫我們心煩的忙亂呢？一般婦女既要忙於上班，又要維持人際關係，又要理家，那怕身體再強壯，一天下來也真夠筋疲力竭的了。一年當中總有些日子是忙得團團轉，但求自己少犯點錯誤就心願足矣。

過去幾年我的工作越來越繁重，逼使我必須在家庭的次序上作些調整。我的孩子參加多項的運動項目，在學校也非常活躍。我的丈夫的時間表也常與我的有衝突。我很努力地嘗試用各種方法來編排我們全家的行事曆，有時用多種顏色的筆來編寫在廚房的月曆上，也採用過最新式的電子操作，所有的方法起初都似是可行，但日子久了，錯亂又再頻生。

經驗告訴我，以下方法可以減少生活中的紊亂：

1.儘早取得重要日子的資料。當你將重要日子定位在你的行事曆上，預早決定那一個專案是必須出席的，然後安排次要的事宜在其他的空檔上。如此就可以減少因為時間上的衝突而引致手足無措。

2.把家人的重要日子圈劃在自己的行事曆上。出外旅行已成為我生活的一部分，所以我已學會儘早安排行程，也會得拒絕一些姍姍來遲的邀請。通常我訂定行程前都先察看一下我丈夫和孩子的時間表，如此我出差的時間就不會影響我的家庭生活或錯過任何重要的日子。

3.有人要求你參與或幫助時，要仔細衡量別人的要求。花點時間溝通，很多時候當你花時間去探討這要求，你才真正瞭解你需要花多少精力、時間在參與這專案上。過去我曾經多次在探討過程中改變初衷，決定不能答應別人的要求。

4.要照顧自己和家人。當我們緊湊的生活干擾了個人的成長或家庭生活時，我們實在是在付出犧牲的代價。在編排每項活動時，當要同時考慮這項活動對你和家人有什麼影響。

5.留些時間給自己-你也許忙到無法給自己留點時間，但如果你試著在清早或夜闌人靜時給自己一點安靜的片刻，你會發覺自己重新得力。若能留點時間給自己去作點運動，散散步，那對你的身心更有幫助。

6.留點時間給你所愛的人-計畫一些輕鬆愉快的約會，會令你們精神煥然一新。多少時候當我們對生活的節奏失控，我們就忘了要與我們所愛的人同樂。你不妨想些有創意的節目讓家人可以一起輕鬆一下。

7.在人生各階段所要承擔的責任都不一樣-在最忙亂的時期，我們還是要保持鎮靜的心來應付我們能力範圍以內可以處理的事。記住你所承擔的每一個責任都會對個人和家庭有所影響。在答應承擔任何責任前必須深思熟慮。人生轉瞬就過去，要好好珍惜每一刻的生命。

8.內心要有平安。內心深處的平安是應付人生風暴的最好妙方。當處身於千頭萬緒的忙亂中，能夠確知自己做的都是該做的事，就可以充滿了活力和幹勁去做。

我發覺我每天的力量是來自與神建立良好關係。深知神在眷顧我每天的生活，給我隨時的指引，我所經歷的內心平安是每一個願意親近耶穌基督教的人都可以享有的。我非常希望你願意將自己交托給基督，讓他成為你內心的力量。

你現在就可以憑信心藉著禱告接受耶穌基督。禱告就是跟神說話。神看重你內心的態度過於傾向言語，下面的禱告可做參考：

『主耶穌，我願親自認識您。謝謝你為我的罪死在十字架上。我願意打開心門接受耶穌作我的救主和生命的主。求你管理我的一生。謝謝您赦免我的罪並賜給我永生。使我成為您所喜悅的女人。奉主耶穌的名禱告，阿們。』

如果這個禱告合乎你的心願，請你現在就作同樣的禱告，基督就會照著他的應許進入你的生命。

如果你已經邀請耶穌基督進入你的生命，要常常感謝神在你的生命中。他永遠不會丟棄你，而你已經擁有永生。隨著你更認識神和你的關係，以及深多麼地愛你，你將會經歷最豐盛的生命！

about 【家庭之歌】專欄主要寫手：蔡佩芬

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