作者 陈小小 2003.03.02

　　老一辈有个观念「坐月子是女人脱胎换骨的契机」。当一些年轻后辈身体差，老妈妈们私下就会说「没要紧啦！以后结婚生仔，月子做好一点，吃卡补一点，体质就会变好。」我的母亲也不例外，跟我举证历历说我阿姨小时身体比她烂多了，但是后来阿姨坐月子时每天吃掉一只土鸡，身体竟然一百八十度转变，现在比我母亲还强壮呢！

　　关于这种理论我是半信半疑。等我怀孕成了准妈妈，去书店翻书，发现几乎所有的学者专家与中医，皆说女人的一生中，有三次重大改变体质的机会，「初潮期、生产期、更年期」。他们一致认为生产期是最能改变女人体质的机会，无论是堕胎、或是自然流产皆需如同正常生产一样，得好好调理与保养。

　　坐月子得好好调理保养的这类说法，我基本上是蛮额手称庆。不过坐月子有些生活禁忌，我可就非常害怕。好比「自然产须满 30 天，剖腹产须满 40 天后方可洗头、洗澡。」有些作者还恐吓着说，「产妇若不依此照办，老了就会很惨，因为洗澡洗头会对神经及新陈代谢都有不良影响，易引起全身酸痛。」但是在台湾这么炎热潮湿的地方，谁能忍得住不洗澡、洗头呢？于是他们还有其他妙招，就是可以用什么米酒水啦！姜汁啦！等奇怪的水来洗。这个「不洗澡、不洗头」的理论，还不打紧。「不能看书、看电视、打电脑」等禁忌，相当于向我宣判酷刑。

　　对于我这种电脑人兼文化人，坐月子的禁忌是「产妇眼睛脆弱疲劳，故产房不要有强光，最好用柔和的草绿色窗帘，要用最弱的灯光。打电脑、看书、看电视，对产妇眼睛伤害很大。」我可以一年不看电视也不会死。但是一天没有看看书，会觉得面目越来越丑，一天不打打电脑，可是会情绪欠佳。不过怕身体变差，我想还是得尽量试试是否可以一个月不碰电脑。

　　待孩子出生，就开始照这些坐月子方法执行。不过自然生产完，几个小时后的第一泡尿，就把第一禁忌给破了。因为自然生产为了顺产，医生会剪开会阴部，于是那里会有一道伤口。每次排尿、排便都必须用干净的清水小心冲干净，以免伤口感染细菌溃烂。我发现冲水时，我的下半身几乎都洗完了，剩下上半身为何不能洗呢？于是第二天我就开始洗全身了。发现洗完澡好舒服喔，全身舒爽、精神为之一振，身体也无异状。接着第四天我也就洗头了。

　　当「不洗头、不洗澡」的禁忌被打破时，「不看书、不碰电脑」这个禁忌就摇摇欲坠了。毕竟自然生产待在医院三天，非常无聊。因为宝宝都在育婴室，只有吃奶时间被推到房间给我喂，喂完就没事了。我瞪着天花板，脑中胡乱地想事情，越想越无聊。结果就偷偷地跑出医院，到对面的 7-11，买了一本书与一本杂志来看。发现也没怎样，视力也没因此受损。

　　之后，我去一间市立的妇产科坐月子中心坐月子。那里还摆了一堆育婴书与坐月子法，给我们这些坐月子的人看。甚至还有复健医师来教我们做运动，扫荡「坐月子不可起床走动」的禁忌。跟医师聊天才发现中西医对坐月子的看法真是天壤之别。坐月子坐了十天，回家后便开始上网打电脑、写文章。并且可能吃太补了，那一段时间还真是文思泉涌。最近我小姑也怀孕了，她看上一家坐月子中心，听她说那个坐月子中心每间房间都附有电脑一台，并且这些电脑都可上网耶！我就抱怨着说，我真是太早生小孩了，若晚一点生，就不用等十天后回家才能上网打电脑。

　　每次讲到坐月子还上网打电脑都吓坏很多人，但是看看自己也很健康阿，或许就如这些坐月子书的文末提到「关于坐月子，外国人没禁忌，因为中国人和外国人体质不同，生活环境不同。」但是也有可能是这些禁忌都是写书的作者天花乱坠，以讹传讹的产品。毕竟这些禁忌也没有交代是哪种科学根据为其理论基础，只有一句话「你不相信，照着去做，到时就会很惨」。

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