作者 钱玉芬 2020.06.28

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5月29日，司法院大法官宣告刑法239条「通奸罪」违宪，正式将其废除，即刻生效。之后好几天陆续接到痛苦的外遇者配偶的求助，心里又心疼又着急又生气，想要对处在紊乱婚姻关系中的三种人说些话。

想对外遇者的配偶说

你如果想以伤害自己来情绪勒索，这是最无效的手段。

的确，配偶外遇，任谁的心肠都会被妒恨撕裂、肉身被痛苦包围、被遗弃的绝望感，光想就觉得这实在是很可怕的感受，这种感受没有人可以承受得了。但是此刻受伤的你，如果你有勇气，请以祷告安静下来，检视一下自：

我的婚姻为什么会走到如此的地步？
完全是他对不起你吗？
还是你(或这个家)也有不愿意或不敢去面对的地方呢？

外遇最简单的原理，就是两种力量的交互作用的结果，一个是推力、一个是拉力，外面那个小三或小王的吸引力是拉力，而你(或这个家的问题)就是推力，是家把他往外推，而外面刚好有拉力吸引他，一推一拉之间，令人撕心裂肺的结果就发生了。

在通奸除罪化之后的此刻，要先厘清你的需要在短、中、长程的时间上各是什么？

一、立即的需要：如果正在打官司却因为通奸罪的废除而无法继续刑事法律程序，你要冷静下来认真研究 #民事 途径到底能够怎么走？才可以为自己甚至是孩子，留下可以继续生活的资源。

这个时候你需要冷静，甚至你需要结集家人家族朋友...等其他 #社会资源 来帮助你，法律没有办法帮助你的时候，社会力量是你可以思考运用的。

二、短期的需要：你可能需要有非常信任的朋友陪在身旁，或者是心理谘商的专业资源。也许是找一个可以让你宣泄情绪的资源，以辅导或短期谘商的方式、焦点解决的方式来成为你的支持。

三、中长程的需要：你需要好好检视自己的生命历程。我过去二十几年来陪伴许许多多的人，去正视自己的童年经验带来的影响，而后内心重作决定要过更健康的生活，当你重新梳理过去经验并靠着信仰的力量做出新的决定，你会发现这个过程不是嘴巴说说就可以，人一定要自己走在其中，才可以发现这内在力量的真实。

想对出轨的你说

你搞不定自己、背叛承诺，甚至还想把责任推给你的配偶？ (「我跟他个性不合」不是我们常听见的理由吗？)

你没有好好经营婚姻的能力，也没有承认自己没有能力经营婚姻的勇气，也不愿意谦卑的好好学习如何经营婚姻家庭你的对婚姻的不忠诚，现在法律判不了你有罪，但是周围认识你的人，见证过、参加过你们婚礼的人，都会完全无法接受你现在的不忠(包括那个你心里面有良知的自己)

如果你已经有了孩子，你现在的行为正在大大的、深深的伤害你的孩子。如果此时回头，你可能还有赢回配偶与孩子的心和赢得被尊敬的机会，并且还有机会降低对家人的伤害，阻止他们未来延续你这不忠诚行为的后果。

如果你愿意回头好好检视自己怎么了？也许还有机会在生命上有所突破。

想对介入别人婚姻的你说

放掉这段不会被祝福的关系吧！虽然台湾现在的刑法无法制裁你，但是周遭的亲友、同事、邻居仍会唾弃你的行为，甚至你自己的心也会。
结束掉非婚姻里的关系吧！虽然会痛苦，但是心里是磊落坦荡的。

你能让别人家的配偶移情别恋，表示你是有魅力/能力/条件的，何不把这些强处去经营一段专专属于自己的爱情。


【作者介绍】

钱玉芬，政治大学心理学硕士、新闻学博士，曾任教于政治大学心理系，教授「广告心理学」、「消费者行为」、「工商心理学导论」与「心灵洞察与心理健康」……等课程。目前任教于台湾台湾神学研究学院。

致力会通基督信仰与心理治疗，推出相关课程、经营团体与营队，撰写相专栏，出版《内心世界惊奇之旅》，阿汤图书、《想被听见的心》(套书，共四册)。香港冬青树出版社。另有视听着作《情绪管理系列DVD》，7集。《青少年辅导系列DVD》，5集。《婚姻辅导系列DVD》，7集。

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