作者 李良达 2012.10.27

上班族进行生涯规划时，当然会先订定每个生涯阶段的目标，使我们的生涯有个发展的方向（目标），然而这些生涯发展的阶段性目标，却必须配合我们人生的生涯阶段来思考，才会更切合实际，否则，有时候不做生涯规划还没事，越做生涯规划反而导致我们的生涯发展越显得混乱。

一般上班族的人生生涯阶段，简单的说可以分成：『学前』（5岁以下）、『求学』（约6-25岁）、『独立』（约26-30岁）、『成家』（约31-35岁）、『育儿』（约36-50岁）、『空巢』（约51-60岁）『银发』（61岁以上）等七大阶段，当然所谓约几岁到几岁只是个参考值，实际岁数会因人而异。

上班族进行生涯规划时，当然会先订定每个生涯阶段的目标，使我们的生涯有个发展的方向（目标），然而这些生涯发展的阶段性目标，却必须配合我们人生的生涯阶段来思考，才会更切合实际，否则，有时候不做生涯规划还没事，越做生涯规划反而导致我们的生涯发展越显得混乱。

一般上班族的人生生涯阶段，简单的说可以分成：『学前』（5岁以下）、『求学』（约6-25岁）、『独立』（约26-30岁）、『成家』（约31-35岁）、『育儿』（约36-50岁）、『空巢』（约51-60岁）『银发』（61岁以上）等七大阶段，当然所谓约几岁到几岁只是个参考值，实际岁数会因人而异。

其中，在25—60岁的阶段，我们同时是在工作上班，所以会另外有一个上班（工作）的生涯规划，而这个就业期间的生涯规划，必须与人生的生涯阶段有所配合来思考，比如说刚进社会工作的时候，人生的阶段是属于『独立』的阶段，这时候（如果环境、条件野i或你原来出生的家庭愿意支助你）你也可以考虑出国进修或赴外地工作；可是如果你已经进入『成家』与『育儿』的阶段，你再要出国进修或赴外地工作，就比较麻烦，因为必须考虑家庭因素，配偶与子女是否随行？若不随行家庭生活如何安排？若要随行又如何安排？

再其次，若你已经进入空巢期（通常是五十岁以后，有的人早一些、有的人晚一点，子女已独立、甚至已成家，有他们自己的一片天空），你可能突然发现空出许多时间来，这时候你可以有几种思考，或者干脆一圆年轻时未圆的梦，或者出国进修、或者自行创业（小本为宜），这时候都比『成家』及『育儿』的阶段来的适合。

至于如果已经进入『银发』期，就比较不需要做工作生涯上太积极性的思考（大可不必再考虑进修或是转业、创业），不是说我们的人生自此就要退缩、空转，而是我们应该把握有限的人生、从事更有意义的工作，担任志工是这个阶段最适合的规划，不必一定是完全没有收入的志工，但是只要有简单的收入即可，乃是可以交更多朋友、更没有压力的学习（不论担任什么志工，仍然需要学习，人生本来就应该活到老、学到老，终身学习，但此时此刻比较适合没有压力的学习），用我们的余生，发挥出更大的光芒，也让我们更能够不虚此生。

至于在30—50岁之间，生涯阶段属于『成家』及『育儿』期，工作生涯也应该是要逐渐步上高峰的时期，应该如何规划呢？以下有几个基本的原则可参考：

第一、	此一阶段以稳定为主，所以比较不适合转业、创业或远赴外地（已如前述）。
第二、	因此，这一阶段以持守原有工作为佳，可也不是要原地打转，你仍可以求在同单位里的晋升或发展。
第三、	这一阶段的发展，人际关系很重要，通常我们初始就业的阶段（30岁之前），是靠专业（技术）能力在工作，30—50岁则需要概念（策略）能力与人际（管理及领导及顾客服务）能力来工作，生涯才会有发展。

总之，上班的生涯的确应该尝试做一些规划，比较不会一事无成，但是这些规划必须同时考虑我们个人的生涯阶段，才不致于有所冲突，也更容易实际上做到规划的目标。

（/ /2004.2.2）

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