作者 李良达 2012.10.27

时序进入了2006年，中国人多半喜欢在新年开始的时候，营造一番一元复始、万象更新的新气象，所以2006年第一篇心情放轻松，我们就来谈谈新年一开始，如何将心情放轻松，好使我们一整年都能够放轻松。

新年一开始要将心情放轻松，首先当然是要放下过去。

不论是过去的一年、或是过去的五年或十年、甚至是廿年，也不论是过去的成功或失败，是过去的得失、祸福，是过去的意兴风发或是唏嘘迷惘，都要把它放下来，而且是要真正的放下。

真的，不论过去的一年如何，不论你的现况如何，你都要设法迎向光明美好的未来，而要迎向光明美好的未来，最好的方法就是忘记过去，过去的成功也要忘记，否则只沉醉在以往的光荣里，是无法面对未来的；过去若是失败的，你更得要忘掉，否则一直活在懊悔中，是无法创造美好的明天的。

圣经中主耶稣的大使徒保罗曾说：『弟兄们，我不是以为自己已经得着了；我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的，向着标竿直跑，要得神在基督耶稣裏从上面召我来得的奖赏。』(腓立比书第三章13-14节)，保罗这个态度就是很正确的，新年伊始，我们都可以学习他这样的态度，把过去忘记，专心努力面前的标竿。

其次，我们若想在新年伊始就能将心情放轻松，还要真的创造出一番新气象来，让我们可以真正有迎向未来的勇气。

我们之所以要放下过去、忘记背后，为的是要迎向未来、努力面前，要向着标竿直跑。所以放下还是次要的，向前跑才是重要的。

而为使自己能真正向前跑去，当然最好营造出一番新气象来。

比如说，如果你一向衣着较为随便，常常不修边幅，那么新年伊始，你可以刻意整修门面一番，让自己的外观有一番新气象。

再比如说，如果你一向比较粗犷、豪迈，不拘小节，那么新年伊始，你可以刻意改变自己的习惯，开始小声说话、文质彬彬，风度翩翩，对人有礼貌，应对进退都讲究，这也会让人耳目一新。

又比如说，如果你一向是急惊风，说话快、走路急、个性躁，连吃饭都是三口并两口的囫囵吞枣，那么，新年伊始，你可以刻意让自己慢下来，讲话要有条不紊，走路要沉着稳健，吃饭要细嚼慢咽。这样，不但可以让你新年新气象，当然更可以使你新年伊始就将心情放轻松。

最后，当然你最好能订下明确的年度标竿，这样最能放轻松。

保罗说的是忘记背后、努力面前，要向着标竿直跑。所以最重要的就是要有标竿，并向着标竿直跑。

如果你能够静下心来好好思索一番，今年你能做些什么，并且明确的订出标竿，那么，其实今年你到年底时将会如何，已经大致有个牌谱，这样你当然就更能够轻轻松松的面对这一年。

还要特别说明的是，将心情放轻松不是偷懒，更不是要打混，是要更加努力，但不要太紧张，使你能够有丰硕的成果。谨祝所有的网友都有平安喜乐而丰盛的2006年。(2006.1.3)

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