作者 李良达 2012.10.27

这两天(9/30-10/1)又跑了一趟花莲，让我想起八月底到花莲家扶中心来上课的一件事，所以决定今天来和大家谈谈『笑』的功用，上班族如果懂得每天都让自己好好笑一笑，心情真不知要放松多少呢！

这两天(9/30-10/1)又跑了一趟花莲，让我想起八月底到花莲家扶中心来上课的一件事，所以决定今天来和大家谈谈『笑』的功用，上班族如果懂得每天都让自己好好笑一笑，心情真不知要放松多少呢！

八月的最后一周，我到花莲的家扶中心来一连上了三天的课程，这几年为了到花莲的家扶中心上课，我已不知跑了多少趟花莲，最初两年都是来给(接受家庭扶助的)大学生上课，最近两年则是来为一群(也是接受家庭扶助的)妈妈们上课，而八月底的那一次，则是来给他们还在就读国、高中的孩子上课。

这真的是很特别一次上课经验，一来，为国、高中生讲课实在不是我的专长；二来第三天的课程，还是把妈妈们和孩子们一起邀来，同堂上课，这更是特别。

为了这第三天最特别的一个课程，我就设计了一个亲子互动的活动，我要每个孩子写一张卡片祝福他们的妈妈，也要求每个妈妈写一张卡片祝福他们的孩子，然后让他们互相交换卡片，最后，我请每位妈妈将孩子给他们的卡片内容大声读出来。

这其实是个很平常的活动，我也只是想藉此一活动暖身，以便给他们上课而已，没想到当每位妈妈读出孩子为他们的祝福时，让我感到有点震惊，因为在场十几位孩子，他们给自己的妈妈的祝福当然是五花八门，可却居然有一个非常共通的点――十几个孩子的祝福当中，都提到一件事，那就是『妈妈，我希望你快乐一点；不管我表现好坏，我祝福你成为快乐的妈妈，-------』。

所以当天上课，我改用这件事做主题，我告诉每位妈妈，我说你们都希望给孩子过好一点的日子，给孩子更足够的物质生活，所以你们都很辛苦的拼命工作，甚至也许还日夜加班，因此，孩子每天看到你的时候，你可能都是愁眉苦脸的。(他们绝大部份都是单亲而低收入的家庭)

这些孩子都很贴心，他们不是不知道妈妈独力扶养他们的辛劳，可是，其实，孩子们并不希望你这么拼，孩子们可能宁可家里穷一点，他们更希望的是看到妈妈快乐。所以我鼓励他们，每天都要找时间好好笑一笑，让自己快乐起来，因为这是孩子们共同的心声。

今天，我要以此一经历，用同样的道理，转而奉劝所有的上班族，特别是担任主管的人，我们每天上班工作，固然应该要努力不懈，固然应该要尽心尽力，可是，我们绝不应该因此而整天愁眉不展，我们每天在忙碌之余，一定要找时间好好笑一笑，让自己轻松一下，一方面可以让自己的压力充份的获得纾解，另一方面也可以让我们办公室的气氛为之改变，大家工作都已经够辛苦的了，何苦再彼此以苦脸相待，让大家更不快乐呢？

所以诚心的建议所有上班族朋友们，每天都要好好的让自己笑一笑，让心情放轻松。(2007.10.2)

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