作者 李良达 2012.10.27

1982年的诺贝尔文学奖得主，哥伦比亚的着名文学家Gabriel Garcia Marquez(哥伦比亚人都昵称他为：Gabo)，近年为癌症所苦，决定正式退出公众活动，他因此写了一封信向诸亲好友道别，这封信最近在网路里广为流传，有纯文字版的，也有被制作成powerpoint档案并配上优美的音乐的，标题是：A Farewell Letter From A Genius。

1982年的诺贝尔文学奖得主，哥伦比亚的着名文学家Gabriel Garcia Marquez(哥伦比亚人都昵称他为：Gabo)，近年为癌症所苦，决定正式退出公众活动，他因此写了一封信向诸亲好友道别，这封信最近在网路里广为流传，有纯文字版的，也有被制作成powerpoint档案并配上优美的音乐的，标题是：A Farewell Letter From A Genius。

我也于日前收到别人将这篇文章转寄给我，是英文原版的，显然还没有人将之翻译成中文，对我这英文程度不是很好的人来说，读起来还真有些吃力。可是，即使我英文功力不够，读起来都还是深受感动，而其中，最让我为之动容的是，他说到一句话：『Say always what you feel, not what you think.』。(总是说出你的感觉，而非你的想法)

我为这句话陷入了沉思之中，久久不能自已。

不知有多少人，这一生活得很辛苦，就是因为我们总是想表达我们的想法(what we think)，但却从不曾去表达我们的感觉(what we feel)。

甚至，我们就从来不曾知道，我们应该去了解自己的感觉；甚至，我们即使知道自己的感觉，我们就从来不曾知道，我们应该去表达我们的感觉；甚至我们就从来不曾知道，我们可以表达我们的感觉、我们应该表达我们的感觉。

甚至，我们也从来不曾知道，别人的感觉如何；我们也以为我只需要知道别人的想法，却从不曾去关心过别人的感觉。

而这一切，正可能是我们所有问题的源头，更可能是我们一切压力与忧郁的由来，但我们丝毫没有意识到。

而这一切，当然也极可能就深深的伤害到我们的人际关系，破坏了我们的家庭和谐，甚至使我们的婚姻失败。

因为，我们只想讲道理，我们只以为人就是应该讲道理，而按道理说、照道理而言，明明就是我对他错，所以我们很可能就不管别人的感觉，不管这会给别人造成多深的伤害，就给他一根肠子通到底的、不顾任何情面的劈头一刀就砍下去。

因为我们从来也不曾关心过自己的感觉，当然也就不知道如何去尊重别人的感觉；因此，我们常常只顾着把我的想法、道理说清楚，因此，结果我们很可能成为一个极其失败的人，于是，我们会非常的挫折，明明是我对他错，但为何失败的、难过的是我？

如果我们是上班族，用这种态度去上班工作，那肯定会很累，压力会很大，挫折会更深。

因此，今天，就以Marquez这句话送给大家：Say always what you feel，not what you think。

也奉劝大家，要更多去了解自己的感受，也要更多去体会别人的感受；要常常表达自己的感觉，也要总是去尊重别人的感觉。

这样我们上班工作一定可以将心情更加的放轻松。(2009.7.7)

【延伸阅读】: