作者 徐敏雄 2007.07.29

「活在当下！」这句话可能是很多人经常朗朗上口的话，但是「活在当下」的意思究竟为何？「为何」以及「如何」活在当下？可能是很少人仔细想过的问题。甚至随着每个人生命价值观的差异，我还发现到两个截然不同的生活方式的人，都可能宣称自己正「活在当下」。

有一种人宣称他们活在当下，主要是觉得人生苦短，与其去忧心不可知的未来，不如好好掌握眼前有的东西，让自己可以每一天都过得很开心。这一类人的优点可能是比较不会有烦恼，而且在当下就可以享受自己所拥有的一切东西，完全不必为明天忧虑！走到极致，这种人是「及时行乐」的人，对于自己的未来缺乏长远的眼光。

相较之下，另一类宣称他们也是活在当下的人，除了关心眼前的生活该如何过，也会「观前顾后」，反省自己过去的种种，并思考未来该如何长远发展。在第一种人眼中，或许第二种人根本称不上「活在当下」，因为他们经常沈溺在以往过失的悔恨中，或是为未来该往哪里去而忧心，以致无法享受当下的生活快乐。

确实，每个人的「现在」都是延伸自「过去」，「未来」则是由「现在」出发。换言之，没有人可以宣称自己可以完全不用顾及「过去」而享受「现在」，因为他们所享受的「现在」其实是「过去」所做所为的影响；也没有人可以天真地不思考「未来」，因为缺少对于自己「未来」的关心，「现在」也不知道该往哪里去。

那么，究竟该怎样活在当下呢？我很喜欢Paulo Coelho在《牧羊少年奇幻之旅》一书中，所提到的一小段故事。当一个占卜者被问到，他是如何解读未来的预兆时，这位占卜者说：「未来是属于神的，只有他才能揭露未来，而且通常是在某种特别的情境下才能揭露。而我是靠什么去猜测未来？就靠现在看见的预兆。所以，未来的秘密就是现在。如果你专注于现在，就必定能改善现在。而如果你能改善现在，未来就一定会更好。忘记未来吧，只要照神的教诲去过每一天，要相信神会眷顾他的子民。每一天，都有着它自己的永恒」。

从这小段故事，我延伸出自己对「活在当下」的一些体会：我们应该认真地根据「现在」可见的预兆，去规划自己最佳的「未来」。因为成功不会无端地从天而降，唯有现在选定了合适的方向，并且努力过好每一天，未来才有可能美梦成真！至于未来是否可能达成理想的目标，则属「成事在天」原则，最好以信心将结果交托给上帝吧！

对于过去的缺失，如果我们判定那已经是自己有限能力、资源与智慧的限制下，做出最佳的抉择，那么我们也可以对它所延伸出当下的伤害释怀。就像我们不会责难一个一岁的小男孩为何走路会跌倒一样，因为那是他成长过程中必经之路。

比较需要反省与调整的，是那些过去因为自己任性、无知与不负责，以至现在对自己或身旁的人产生伤害的状况。处在这种状态下，「活在当下」绝非对过去完全弃之不顾，只对未来满怀憧憬。因为没有找出过去失败的原因，不但无法改善当下的处境，未来也不可能过得更好。

相反地，我建议这些朋友可以好好静下来回顾、整理自己现在之所以过得不好的主要原因，就像是数学题目算错的小学生，最重要的是透过订正的过程找到盲点，好让他们未来不会再重蹈覆辙。同样地，为了避免持续陷入那些可避免的伤害，最重要的是诚实地面对过去的自己，这样才能够改变现在，未来也才可能更好！

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