作者 李良達 2012.10.27

創意其實是一種藝術，人如何能更有創意，其實是一種藝術的境界，很難用教的，或用三言兩語說明白，以下只能先提供一些基本的方法，供大家參考：

一、 從一些小小的改變做起

要培養創意，首先要從生活面訓練起，簡而言之，就是你的生活不能一成不變，因為如果你的生活是一成不變的，你的大腦很可能久而久之，也變成一成不變，你就很少去動腦筋，當然就很難有創意。

問題是，上班族工作和生活的行程經常很緊湊，如果每天都變來變去，只怕會造成天下大亂，所以如何使你的生活不再是一成不變呢？你必須先從小地方改變起，不要一下子去做大的改變，也不要經常去做大的改變(那太刺激了、也太冒險了)。

比如說，你每天上班都是搭乘九號公車上班，數十年如一日，但是，今後你可以每個禮拜找一天(例如說每個禮拜二)，提早半小時出門，改搭八號公車再轉捷運去上班，雖然這可能反而要繞遠路(所以必須提早出門)，但會給你帶來全新的感受，就會刺激你的創意。

漸漸的，如果效果不錯，你可以每個禮拜再找一天(好比說禮拜四)，你下班回家時，既不搭公車也不坐捷運，乾脆走路下班(還可以兼有運動健身的效果呢)，同樣的，這雖然會耗去比較多的時間與體力，但卻可以給你帶來全新的感受，會刺激你的大腦更有創意。

如果你是自行開汽車(或騎機車)上班，一樣的也可以做些改變，每個禮拜找一天改搭公車或捷運上班，或者每個禮拜找一天走不同的路線去上班，都是可行的辦法。

總之，我們生活中有太多數十年如一日、一成不變的小習慣，你每個禮拜都找個一兩天，刻意去改變這些小習慣，漸漸的就會在你如一灘死水的生活中，注入活水，當然就會使你更有創意。

二、 學習讓左右手均衡發展

人的大腦左半部與右半部各有所司，各有其不同的功能，而據最新的科學(醫學) 研究發現，比較有創意的人，既不是左腦比別人發達，也不是右腦超人一等，乃是他的左右腦互動頻繁，換句話說，越是左右腦均衡發展的人，越有創意。

而左右腦正好也分別管理左右手，所以要讓左腦和右腦均衡發展，最簡單的方法就是學習讓我們的左右手均衡發展，不要一直只用右手，也不要一直只用左手，要兩手並用，並且經常讓兩手互動，用兩手共同去完成一些動作，增強兩隻手彼此之間的協調，如此就可以增進你的創意。

三、 參與激發創意思考的活動

最流行的就是參加腦力激盪的小組活動，藉著這樣的群體活動，來刺激自己的思考力，漸漸就能越來越有創意。

四、 放下成見培養幽默感

人要想有創意，就不能有太多的包袱，不能有太多的使命感或意識型態，因為那都會阻礙我們發揮創意；反之，越有幽默感的人，往往也越有創意。

所以，我們若想要成為更有創意的人，就要拋棄很多先入為主的觀念、成見、或意識型態，儘可能不帶著任何的預設立場來面對生活與工作，並且要求自己，面對任何人、事、物，都要有幽默感，這不是說要去玩世不恭，乃是說要凡事放輕鬆，學習以最好的態度去面對，這樣就能增進我們的創意。(2004.11.15)

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