作者 李良達 2012.10.27

我們工作上會出現倦怠感的另一個原因是，我們可能在工作上已經停止成長，我們的工作不再讓我們學習到新的事務，於是我們就會感覺只是不斷在付出，當然會產生倦怠感。

我們工作上會出現倦怠感的另一個原因是，我們可能在工作上已經停止成長，我們的工作不再讓我們學習到新的事務，於是我們就會感覺只是不斷在付出，當然會產生倦怠感。
面對這樣的倦怠感，最好的方法就是恢復在工作裡的學習。
我們在工作上之所以會停滯、不再成長，通常都不是我們的工作真的已經沒有可以學習的空間了，通常是因為我們自己的觀念停止突破所致，所以我們只要繼續要求自己，事情定必能夠改觀：

第一、	我們應該在工作上繼續去認識更多的朋友。 當我們還是社會新鮮人時，當我們初來乍到一個單位時，我們都會比較客氣、比較謙虛，所以每天都在認識新的朋友，不管是外部的顧客、或者是內部的同事，而且我們很高興能認識這麼多朋友，很高興這麼多人願意和我們交朋友。（這時候我們還是菜鳥，所以我們認為別人願意和我們交朋友是給我們恩寵） 如果我們能繼續保持這種狀態，工作上當然比較不會出現倦怠感，可惜當我們越來越老練、成為老鳥時，我們往往就會自大，不屑於再去認識交往新的朋友，不論是外部的顧客或內部的同事，我們都不屑一顧。這時候我們認為去和別人交朋友是給他們的恩寵，久而久之，我們就漸漸沒有朋友，當然很容易感到倦怠。 所以我們應該恢復交新朋友的赤誠與熱忱，放下無聊的身段與無知的自大，繼續不斷的在工作結交新朋友（而且也透過這些新朋友繼續保持對新知的學習），就可以使倦怠感漸漸消失。
第二、	我們應該在工作上繼續去學習更多的知識。 同樣的道理，我們是新人時，都很努力學習、用心學習，以求早日進入狀況；可惜一但我們進入狀況以後，我們的心態就改變，老大的心態就漸漸跑出來，於是我們就自動停止學習，而且總是以資格老、經驗老去無理壓制別人、同時掩飾自己跟不上時代的缺失（根本不知道時代在變、社會在變），久而久之，我們的工作新鮮感沒有了、成就感沒有了，有的只是挫折感、倦怠感。 所以我們應該立刻走出這種老鳥的象牙塔，快樂的繼續學習更多的知識、更高的學問；必要時應該去參與終身學習，空大也好、社區大學也好、EMBA也好，純修學分也好、正式修學位也好，總之，只要我們保持學習的心境，就可以消除這種倦怠感。
第三、	我們應該在工作上繼續去掌握更多的資訊。 也是同樣的狀況，新人都很誠惶誠恐，所以都很用心去掌握、蒐集各類相關的資訊，但是老鳥則不然，因為對資訊經常不能有效掌握，只靠經驗打混，工作就容易出狀況，久而久之就會出現倦怠感；所以我們要改變這種倚老賣老的心態，繼續努力掌握資訊，就不會倦怠。
第四、	我們應該在工作上繼續去熟悉更多的技能。 我們當年學的會計系統可能是lotus123，但現在滿街都是excel，所以如果你不持續學習、熟悉更多的技能，你很快就會落伍、過時，完全聽不懂別人在討論、在涉獵的topic，你怎麼可能不會感到倦怠呢？所以你必須隨時掌握、並且學會運用各種最新的軟硬體設備與系統，才能常保工作的熱誠不會倦怠。

也許有人會說，說到學習我壓力反而更大、工作反而更有倦怠感，這不是事實，是我們觀念有偏差、對學習心存排斥，要知道機器設備也好、軟體系統也好，都是越來越容易使用、越來越容易學的（否則如何大量銷售呢？），他們大部份都已經像傻瓜像機一樣的簡單易學，怕困難、不去學、以致於一直是門外漢的，才真是傻瓜呢！

【延伸閱讀】: