作者 李良達 2012.10.27

上班族上班工作通常都是非常忙碌的，如果還要兼顧到家庭生活，更是蠟燭兩頭燒，總叫我們整天都被時間追著跑，緊張都來不及那還能放輕鬆。所以如果你希望能夠放鬆心情，有一個很重要的關鍵，就是你一定要能夠做好時間的規劃與管理；也就是說，唯有做好時間的規劃與管理，我們才能夠輕輕鬆鬆工作，卻又把事情做得又多、又好。

真的，這不是癡人說夢，是有可能的，只可惜我們很少注意。

上個月我應台北市活水江河全人關懷協會之邀請，在台北東區基督教會主講了一場親職講座：『如何教導子女管理時間』，記得演講那天下午其實是下著大雨，結果還是來了74位家長，據說是相當高的一次紀錄，而且還有很多爸爸們出席，也與往昔這一類講座總是媽媽們來聽有所不同，最後講座結束有37位家長還登記購買了那一場講座的CD，真可以說是盛況空前，也足見這樣的問題頗為困擾著現今的父母。

這七十幾位家長絕大部份都是上班族，當我現場問他們說，你們自己對時間的規劃、運用與管理如何，全部的人都說自己也是很不會運用時間的，因此，我就鼓勵他們去思考，如果你很會運用時間，人生將有多少美好的事情會發生，這樣最能夠讓我們在沒有壓力的情況下，自動自發的注意到時間的有效運用。

此外，我也建議他們，回家找個空檔，與自己的子女坐下來算計算計，當我們做事拖拖拉拉、不會運用時間，會造成多少的損失(每一天都少做好多事)，會失去多少的機會？(統一發票過期忘了對獎就是一例)

這樣的討論，都可以提醒我們自己以及我們的孩子去管理好時間，促使我們注意時間的規劃與運用。

真的，當我們做好時間管理，有很多美好的事情會發生，容我舉自己的例子來說，我多次提到過，我現在每個禮拜要寫稿超過一萬字，每個月還有幾十場講座(上個月總計26場，台灣南北都不知道來回跑了多少回)，每天要上班管理整個團隊，經營兩個網站，如果經費不足發不出薪水，我還得到處募款；這樣的工作量，其忙碌的程度可想而知。

而在這樣的情況下，今年的頭三個月90天裡，我還到北美去了14天，到上海及北京四天，到澎湖去了四天，到埔里去了兩天，總計有四分之一以上的時間不在台北，而且居然還能同時整理過去所發表的十二萬字的文章，出版一本『職場紅不讓』，預計下個禮拜(四月十日)即可上市。其實，這三個月裡我還看完了三本書(所以才能在網路裡帶讀書會)。

憑良心說，連我自己都覺得不可思議，但是，這就是做好時間規劃與管理的好處；不只如此，我自己教會的弟兄姊妹都知道，他們隨時有問題都可以找我，這三個月裡，我接到弟兄姊妹尋求協談、協助的電話不下數十通，其中還有將近半數是在三更半夜打來的呢。

我還經常來往於台北地區各大小醫院探視病人、為病人禱告，如果病人願意，也當場為他們施洗。因此，我還常常要在安息禮拜中主禮或證道，今年頭三個月，我單單到醫院探視病人少說也有二、三十回。

而時間管理更大的好處是，在這樣忙碌的行程中，我還有品質相當高的家庭生活，並且，任何時候任何人若是打電話找到我，絕對都可以聽得出來，我都是很輕鬆的在接聽電話，一點緊張或壓力都沒有。(但其實我接聽電話的時候，很可能是卡在兩個行程中的一個小空檔)，當然我知道這是上帝恩待我，總是保守看顧我，而更重要的是祂賜給我規劃與管理時間的智慧，讓我知道如何有效的運用時間。

因此，建議上班族網友們，不要總是被時間追著跑，要去注意到時間的規劃、運用與管理，真正做好時間的主人，不知道是那位哲學家說的：『時間是上帝給人最公平的禮物，因為每個人每一天都有廿四小時』，但是，同樣的禮物、最公平的禮物，每個人用起來卻完全不一樣，有的人一天就活出一個月的價值來，有的人恐怕一個月也活不出一天的價值來，其關鍵、差別就在於我們注不注意時間的規劃與管理。

很抱歉，為了鼓勵大家重視時間規劃與管理，說了這麼多，卻沒真正談到如何規劃與管理時間，還好，關於這個『如何教導子女管理時間』的課程講義，已披露在網站裡的終身學習課程(親子成長類課程七)，網友可自行瀏覽，而如果想要訂購當天講座的CD，則請電台北東區基督教會(02-2764-1232)，我想他們若是還有存貨，應該會樂於提供協助。(2006.4.4)

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