作者 陳小小 2003.03.02

　　老一輩有個觀念「坐月子是女人脫胎換骨的契機」。當一些年輕後輩身體差，老媽媽們私下就會說「沒要緊啦！以後結婚生仔，月子做好一點，吃卡補一點，體質就會變好。」我的母親也不例外，跟我舉證歷歷說我阿姨小時身體比她爛多了，但是後來阿姨坐月子時每天吃掉一隻土雞，身體竟然一百八十度轉變，現在比我母親還強壯呢！

　　關於這種理論我是半信半疑。等我懷孕成了準媽媽，去書店翻書，發現幾乎所有的學者專家與中醫，皆說女人的一生中，有三次重大改變體質的機會，「初潮期、生產期、更年期」。他們一致認為生產期是最能改變女人體質的機會，無論是墮胎、或是自然流產皆需如同正常生產一樣，得好好調理與保養。

　　坐月子得好好調理保養的這類說法，我基本上是蠻額手稱慶。不過坐月子有些生活禁忌，我可就非常害怕。好比「自然產須滿 30 天，剖腹產須滿 40 天後方可洗頭、洗澡。」有些作者還恐嚇著說，「產婦若不依此照辦，老了就會很慘，因為洗澡洗頭會對神經及新陳代謝都有不良影響，易引起全身酸痛。」但是在台灣這麼炎熱潮濕的地方，誰能忍得住不洗澡、洗頭呢？於是他們還有其他妙招，就是可以用什麼米酒水啦！薑汁啦！等奇怪的水來洗。這個「不洗澡、不洗頭」的理論，還不打緊。「不能看書、看電視、打電腦」等禁忌，相當於向我宣判酷刑。

　　對於我這種電腦人兼文化人，坐月子的禁忌是「產婦眼睛脆弱疲勞，故產房不要有強光，最好用柔和的草綠色窗簾，要用最弱的燈光。打電腦、看書、看電視，對產婦眼睛傷害很大。」我可以一年不看電視也不會死。但是一天沒有看看書，會覺得面目越來越醜，一天不打打電腦，可是會情緒欠佳。不過怕身體變差，我想還是得盡量試試是否可以一個月不碰電腦。

　　待孩子出生，就開始照這些坐月子方法執行。不過自然生產完，幾個小時後的第一泡尿，就把第一禁忌給破了。因為自然生產為了順產，醫生會剪開會陰部，於是那裡會有一道傷口。每次排尿、排便都必須用乾淨的清水小心沖乾淨，以免傷口感染細菌潰爛。我發現沖水時，我的下半身幾乎都洗完了，剩下上半身為何不能洗呢？於是第二天我就開始洗全身了。發現洗完澡好舒服喔，全身舒爽、精神為之一振，身體也無異狀。接著第四天我也就洗頭了。

　　當「不洗頭、不洗澡」的禁忌被打破時，「不看書、不碰電腦」這個禁忌就搖搖欲墜了。畢竟自然生產待在醫院三天，非常無聊。因為寶寶都在育嬰室，只有吃奶時間被推到房間給我餵，餵完就沒事了。我瞪著天花板，腦中胡亂地想事情，越想越無聊。結果就偷偷地跑出醫院，到對面的 7-11，買了一本書與一本雜誌來看。發現也沒怎樣，視力也沒因此受損。

　　之後，我去一間市立的婦產科坐月子中心坐月子。那裡還擺了一堆育嬰書與坐月子法，給我們這些坐月子的人看。甚至還有復健醫師來教我們做運動，掃蕩「坐月子不可起床走動」的禁忌。跟醫師聊天才發現中西醫對坐月子的看法真是天壤之別。坐月子坐了十天，回家後便開始上網打電腦、寫文章。並且可能吃太補了，那一段時間還真是文思泉湧。最近我小姑也懷孕了，她看上一家坐月子中心，聽她說那個坐月子中心每間房間都附有電腦一台，並且這些電腦都可上網耶！我就抱怨著說，我真是太早生小孩了，若晚一點生，就不用等十天後回家才能上網打電腦。

　　每次講到坐月子還上網打電腦都嚇壞很多人，但是看看自己也很健康阿，或許就如這些坐月子書的文末提到「關於坐月子，外國人沒禁忌，因為中國人和外國人體質不同，生活環境不同。」但是也有可能是這些禁忌都是寫書的作者天花亂墜，以訛傳訛的產品。畢竟這些禁忌也沒有交代是哪種科學根據為其理論基礎，只有一句話「你不相信，照著去做，到時就會很慘」。

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