感恩的心会改变你的世界

【作者:蔡佩芬】家庭之歌 2004.01.25

柯丽文女士是「现代妇女网路杂志」womentodaymagazine.com的主编，她在「新丽人网路杂志」2004新年特刊中发表了「笑一笑吧！你是富有的」，这是一篇值得令人深思的好文章，谨节录送给亲爱的读者作为新年贺礼吧。

人心是个无底洞

面对着充满璀璨钻石和崭新汽车的广告，人们很容易对自己拥有的一切失望。有一种行业，专门吸引人们去购买并拥有自己所没有之物品。可是事实上，总有人会有某样东西比你的新一点儿，大一点儿或好一些。我的一位朋友有一件大恤衫，上面印着「他有最多的玩具，还是死了。」人们常常忘记就算自己挣到了大房子，或者有了6克拉的粉色钻戒，也是无法永久拥有的。

你可能比你自己所知道的还要富有

今天吃过早餐了吧？你就不属于世界上今天将饿着肚子的八万万人(800 million)其中之一了。不要以爲这种事只发生在非洲，仅仅美国就有九百万人(9 million)「经常隔餐、或吃的很少，甚至整天没有食物可吃。」(资料来源：bread.org) 如果你今天吃过三顿饭了，笑一笑吧，你是富有的！

若是你愿扩大视野来看你周遭的现况，你会发觉有许多事可以感恩。我最近浏览了一个叫全球富裕排行榜（The Global Rich List）的网站。在键入某个收入后它就会显示该收入在世界范围内的富裕排行。结果令人眼界大开：1999年，如果以$16,813的年收入计算，美国人4家中有1家是穷人；但放在世界范围上去计算，这些美国穷人可是排在9%的世界最富裕者行列当中。你也许认为自己是穷人，但是笑一笑吧，你是富有的！

改变我们看事情的角度

牛津字典给感恩的定义是：「乐于把得到好处的感激显呈现出来且回馈他人。」感恩不是指隔着玫瑰色玻璃看世界，而是选择看那些因祝福而得到的美好事物。

我们对感恩的本质已有十分扭曲的想法。感恩不等同于快乐。感恩是诚实地看待自己的景况后，选择说「即便如此，还是有希望」。感恩是主动地寻找盼望的依据。我们生命中有让我们看不到任何值得感恩的日子，因爲生活不是一场音乐会或迪士尼影片。不过只要肯去练习感恩，那麽当艰难真的来临时，就会发现还是有值得感恩之处。

不过，即使有了「的确有很多的事值得感恩」这样的认知，不断地感恩仍然不是一件易事。有时当你从双眼望出去的时候，眼目所及的事物总有一些会促使你的去感恩；也有时要花工夫费力地去寻找。

培养感恩意识很像训练发达的肌肉，相当费时费力，而且，对大多数人来讲感恩意识不是天生的。

实践感恩

感恩像是锻炼身体——人们大都知道应该去做，需要去做，如果做了生命就会更好，但人们却很难为其安排时间。你怎样找到时间去感恩呢？那会是什麽样的呢？

甘地说过：「我们要为我们乐见的世界改变自己。」你愿不愿世界满了感恩呢？是的，但这要从你自己开始。如果你正在寻找将感恩付诸于实践的话，看看下面这些项目哪些可以适合你（新俪人作家珊达芙・拉尔丁所列）：

爱自己的家人。（是否有人需要你的谅解饶恕？）
花时间和精力在孩子身上。
敦亲睦邻——邀请一位邻居喝杯茶或咖啡。
探访老人家并倾听他们述説往事。
写一张鼓励的字条给感到灰心沮丧的人。
买些东西为给有需要的家庭。
捐献一些钱给附近的妇女庇护所。
本月，写一封信支持国际特赦机构反对不公正司法 (详情可上网查看www.amnesty.org./actnow/index.html)
考虑加入与爱滋病抗争的行列
了解自己在这世界上的独特目的，相信自己能并且会使世界有所不同。

感恩的心会改变你看待事物的心态。它能帮助人们满足于自己已拥有的，使人们学会欣赏生命中遇到的人与事。感恩能使人看到自己有余力帮助别人。

你可以成为慷慨大方的人——因为你是富有的！

在节日期间，向一处慈善机构捐助一罐食物或做一小时的义工，今年就去做。全球富裕排行榜（The Global Rich List）的创建者建议它的读者捐献一小时的工资用于慈善事业。你的一小时工资可以做什麽呢？

许多餐馆感恩节正餐的菜汤每人要花两三美元，没准儿你那一小时工资可以为两三个人买一顿午餐。像Heifer一类的国际组织为发展中国家提供动物或技术培训。如果你的薪资有20美元/小时的话，你那一小时工资可以通过Heifer国际组织买来的鸡只生蛋养活一家人一整年。你是否有5位有10美元的朋友？你们可以联合起来买树送去种，使已遭破坏的土壤再肥沃起来。太多的可能性了。你这一小时工资改变的是谁的世界呢？

如果周遭的环境实在让你看不到可以为之感恩的，希望仍在。你可以拥有向往的平安，也有办法平衡你的生活。没有人是完美的，也没有人有完美的生活，但是我们每个人都有机会：通过与上帝的独生子耶稣基督建立的个人关系，来经验完美的恩典。

现在你就可以凴着信心的祷告接受基督。祷告就是跟上帝説话而已。上帝知道你的心意，并不在意你用什麽样的字眼儿。下面是一段可以考虑用的祷告：

主耶稣！我愿意亲自认识你。感谢你为我的罪死在十字架上。我向你敞开自己的心门，请你进来成爲我的救主。掌管我的生命。感谢你赦免我的罪并给我永远的生命。帮助我成爲合你心意的人。

如果你已照着祷告，基督就会照着他的应许进入你的生命。恭喜你，你已经得到永生，欢迎你加入神的大家庭！你现在已经可以开始经历神在你生命中的目的了。本期的「新丽人」网路杂志特别准备了些与新年薪人生的文章，千万别忘了流缆我们的「新丽人」http://www.chinesewomentoday.com/网站喔！

本专栏与新丽人网站合作。