独立还是孤立，分得清楚吗？
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独立还是孤立，分得清楚吗？这其实是个神秘的问题，很多人分不清楚...
我们把自己想像的很独立其实是有点自闭，我们以为不跟人家来往就是很独立这当然是错误的观念。
真正独立的人其实是跟人连结的很深，拥有十足的安全感，所以当他一个人的时候心里还是很踏实也很温暖，空间的分离并不会造成心灵的遥远距离。书里的「分离」其实就是「独立」。
一个人不够独立就会容易觉得孤单，觉得人家随时会背叛，会明显缺乏安全感。
一个不够独立的人很怕人家的评语，而且为什么会不够独立？
其实是因为依附得不健康。
只有依附健康了才有可能成功的分离，长大成熟。
所谓不健康又分为「过度依附」以及「依附不足」二种情况。
过度依附就是太黏，照顾的人没有适度的放手训练当事人随着年龄长大，也就是所谓的妈宝或是公主病，依赖性太强变成都让别人负责任，这样的话是完全没有真正独立的可能。
依附不足就是另一个极端，很容易变成所谓的早熟，提早承担超过自己年龄的压力，没有跟别人分享的经验，这样的话就不是独立而是孤立，不太敢信任别人，表面很客气但是你就是会觉得有一层隔阂，不是很容易亲近，防卫心会比较强。
不管是哪一个原因，当我们不够真正的独立就会在人际关系上起起落落。
可能一下子跟人家很好但是很快又跟人疏离，谈恋爱的经验也会忽冷忽热，简单说就是其实情绪很不稳定只是人家可能看不出来。
我们都知道长大就是要独立否则心里的成熟度跟实际年龄可能会产生很大的落差，这个情形其实真的非常常见，主要的原因就出在依附经验不完整造成搞不清楚什么叫做独立。一旦产生了错乱，跟身边的人相处就会很辛苦。
「分离」最好的例子当然就是主耶稣自己。
圣经说他不以自己与神同等为强夺的，反倒虚己取了奴仆的形象，这就是分离最好的说明。
他处在三位一体的状况中不害怕道成肉身，离开天上的宝座，虽然孤身来到马槽却一直与父神合而为一，所以他可以忍受别人的羞辱与误会，因为他心里很笃定他是谁。
耶稣在旷野三次受试探就完全证明他是一个成熟独立的人。
圣经也说要看自己合乎中道不要过于所当看的，这也是一种成功分离的描述。
分离的意思就是我们的价值不是由别人来决定，所以我们不需要讨好别人也不需要证明自己，我们就不会过度的骄傲与自卑，这一切都源自于我们有一个很好的依附经验，我们不会轻看别人也不会贬低自己。
一个生理经验不够的人在处理自己与上帝的关系上也会跌跌撞撞，很怕得罪上帝又或者是摸不到自己跟上帝的关系一直怀疑自己灵命不好。
所以一个基督徒非常需要处理依附于分离的经验，否则信仰就会虚无缥缈。
今天要问大家的问题就是：
1.我是个很有自信的人吗？
2.我很容易感到孤单吗？
依附（就是相连）与分离是人生非常重要的基础建设，只有回到这个起点我们才能稳步向前。