如何避免即兴祷告空洞无物
【作者:布莱恩・戴维斯（Brian Davis）】网路作家Ⅱ 2026.07.05
《圣马太受天使默示》（The Inspiration of Saint Matthew），卡拉瓦乔（Caravaggio），1602年。（图片来源／Web Gallery of Art）
■ 翻译 |王悦
■原文刊载于九标志英文网站：How to Keep Your Spontaneous Prayers from Sounding Aimless and Shallow.
笔者首先想声明，自己并非站在文章标题所暗示的那种高姿态写这篇文章。我不怀疑自己有时候听到别人谈起或是评论我的祷告也是肤浅、散漫！所以，与其认为本文出自一位自诩为老师的人，倒不如认为本文出自一位朋友，他自己也迫切要摆脱肤浅，这样可以更有助于别人纠正自己。
谈及事先准备的祷告，似乎有两个极端。一方面，一些人似乎受限于稿子，你不确定他们是在祷告，还是在发表演说。你欣赏他们的修辞，但是对于这些请求，你很难说「阿们」。
另一方面，一些祷告从头到尾支支吾吾，好像祷告的人绞尽脑汁要说点什么，你怀疑他们是否知道自己在祈求什么。薛伯斯（Richard Sibbes）可能是对的：「神能从含糊的祷告中找到意思。」但是对参加聚会的大多数人来说，神可能并没有赋予大家这一能力。哪怕给那么一点儿意思，我们也会获益！
我希望本文可以鼓励第二类人。我们希望即兴祷告不是「散漫」及「肤浅」的。
一、用圣经来祷告
在即兴祷告时，如果我们无话可说，吞吞吐吐，通常是因为我们很少俯伏在神的话语面前，对我们这些讲道的人来说尤其如此。如果我们能够对着会众就一节经文（有时就一个片语！）宣讲一个钟头，那么，就我们在神的话语中读到的内容，我们也应该可以与神交谈10分钟。
我们永远不该缺少可以带到神面前的内容，因为神已赐给我们一本书，充满了值得我们嘴唇传扬的话语。思想《诗篇》119篇：「我用嘴唇传扬你口中的一切典章。」（119:13）不熟悉圣经的人就不能很好地祷告，因为他不认识自己的神。
但是，若是基督的话语丰丰富富地住在我们里面，若是他的法度是我们的喜乐，若是我们默想他的训词，定睛在他的道路上，那么我们的祷告发出的应该是他的话语。因为心里所充满的，口里就说出来。
二、效法耶稣的祷告
有时，我们不能即兴祷告，正显出我们没有常常祷告。若是不能稳定地与神交谈，就不能轻松地与神交谈。
我们从几个方面思考耶稣在这方面的榜样。耶稣经常祷告，耶稣稳定地与父神交通。人们寻找耶稣，但是找不到他，因为他走开去祷告了（可1:35-37）。耶稣甚至重复自己的请求。耶稣并不总是觉得需要请求新的事情，有时候他不断请求同样的事情。在再三请求的寡妇的比喻中，耶稣示范他的教导；我们看到耶稣在祷告，甚至再次祈求同样的事情。
我们看到圣经记载的一处祷告说，耶稣心里忧伤，他祷告道：「阿爸！父啊！在你凡事都能；求你将这杯撤去。然而，不要从我的意思，只要从你的意思。」（可14:36）但是，如果读下去，《马可福音》14:39说道：「耶稣又去祷告，说的话还是与先前一样。」有时候我们的祷告像是每次都应该是新的请求，好像耶稣没有教导我们并示范应该不断地请求同样的东西。事实上，在《马太福音》6:9-13，耶稣甚至赐给我们主祷文，让我们照着祷告。
如果我们求问过耶稣我们应该如何祷告，我们不用惊讶于耶稣会说什么，这不是很美好吗？更多采纳主的建议，特别是即兴祷告时，我们就会做好。
三、最后，向神祷告
耶稣已经告诉我们，我们不是因为话多而蒙神垂听，但是我们频繁地测试这一教导的真实性。我们惯常像假冒为善的人，更在乎罪人所听和所看，胜过在乎神所听和所看。在公共祷告中，我们应该清楚表示，我们不是向会众祷告，而是替他们请求。
我们不是向人祷告，而是向天父祷告。无论是7个人还是7,000人，会众所有耳朵加起来，也远远比不上天父的一双耳朵。在基督里的弟兄姊妹听到我们的祷告，和我们一同说「阿们」，但是听到我们的祷告并且应允祷告的是我们的天父。
若是单单专注于天父，很多人会做得很好，在即兴祷告时会祷告得更自然。我们也会认同诗人所说的：「神实在听见了；也侧耳听了我祷告的声音。」（诗66:19）
若是有人认为有果效的即兴祷告会滋生灵性懒惰，那么他们对即兴、充满信心的活动的见解与我的大相径庭。如果有这样一位读者，请允许我将你的注意力转到司布真（Charles Spurgeon）以及他就《即兴演讲之才能》的评论上。我相信你会全心认同他：
如果一个人想要能够即兴演讲，就必须平时勤于学习。这听来有点自相矛盾，但是道理再简单不过。如果我是磨坊工人，有人将一个袋子送上门来，让我在五分钟内把袋子装满上乘的细面。我能做到的唯一方式，就是一直保持磨房的面粉仓是满的，这样我就能马上打开面粉袋子，装满面粉，运送出去。当时恰巧我没有在磨面粉，眼前运送也是临时性的，但是我之前磨了面粉，这样将面粉送到了顾客手上。所以，弟兄们，你必须磨面，否则就没有面粉。你无法临时磨出成熟、有深度的思想，除非你习惯思考，习惯用丰盛、有营养的食物喂养你的头脑。在可行的每一时刻，勤奋学习。让你的头脑储藏丰富，这样，就像商人拥有堆积成山的仓库一样，你会随时为顾客提供商品；在你头脑的货架上存放了优质的商品，你可以随时取货，而不需要费力去市场选货、包装、备货。我相信没有人能够持续保持即兴演讲的能力，除非平常勤奋用工，胜于写作并记忆讲稿。为了能够出口成章，需腹有诗书，此乃金科玉律。
没有事先准备的祷告对我们来说，应该像和别人传福音一样自然。作为基督徒，这是当做的。没有基督徒在分享福音时需要手稿，也没有基督徒在祷告时需要手稿。的确，被神的话语充满需要不断地学习和努力，被神的圣灵引领需要集中专注。但是，我们对祷告的信心不在于呈现我们的祷告，而是主耶稣在福音里对我们确切的应许。且听他对我们所说的话：「你们若常在我里面，我的话也常在你们里面，凡你们所愿意的，祈求，就给你们成就。」（约15:7）
凭着在基督里的信心，以及心思被他的话语充满，惟愿我们祈求我们所愿意的……哪怕没有手稿。
编者注：相关文章请阅读Dave Comeau的「如何避免呆板地照着稿子祷告」
布莱恩・戴维斯（Brian Davis）和他的妻子Sonia以及两个儿子Spurgeon和Sibbes住在费城。他是兴起耶稣团契教会植堂团队的一员。你可以关注他的X（原Twitter）帐号@theservantfella.