作者 李念蒨 2006.04.09

蒲公英治疗中心经过将近8年对儿童期受到性侵害的女性族群之专业心理谘商服务，透过实务工作的经验累积，我们发现早年受创问题常会造成情绪压抑，或以解离性反应来面对生活，导致个人情绪无法抒发、人际问题及潜在的冲突不断发生而不知源由。

戏剧治疗团体的目的是利用说故事、游戏、肢体开发、绘图、面具、音乐、演剧等艺术的展现方式，依团体中个人的需要及喜好来选择适合自己的方式，以协助个人的内在世界、生活情境、生命经验与团体进行中的活动产生关连，使自己与现阶段的生命主题或生命经验建立一种新的关系，并且在此新的关系中找到解决或纾解的方法、新的理解或者个人功能的改变。

戏剧治疗

戏剧治疗是利用演剧及剧场上的技巧，打破传统口述方式治疗，以动态表达技巧(action techniques)，协助个人面对及处理内在心理及外在环境的冲突。例如：利用剧场上常用的暖身活动，使个人更意识到他�她的身体、情绪及环境三者之间的关系，进而使他�她对自己的存在更有信心及掌控感。又例如用演剧(可演自创的故事或众所皆知的故事�神话)，在个人认为安全的时空距离(因不饰演自己的故事，所以安全)，尽情展现个人的情绪、思想及行为。在展现的过程中，达到情绪的抒发与管理、认知的重新调整及协助个人在生活中的各种角色运用上更具弹性，因此可以协助个人律动舒缓、扩展想像领域，发展思想、情感、触觉、及直觉四大本能，从而增强对自我认识（Self-Discovery）的能力，及对个人成长（Self-Development）产生辅导与启迪作用有较协调的生活。

戏剧治疗运用于探究心理问题的各个层面，举凡心理健康的专业、儿童及青少年辅导，以及各类欲自我提升的人士。发现心理戏剧对个人成长均有极大帮助，并对于人际关系技巧和敏感度的培养亦有很大助益。

团体戏剧治疗过程中，将重点放在（1）学员对创伤之记忆，如何由抵抗、否认之心理机制，经由戏剧过程的再现、重构而加以抒解、转化；（2）戏剧带领者利用不同的戏剧治疗观念与技巧帮助成员在社会记忆与个人记忆之间，社会事件与戏剧行动之间交互转化、而其所面临的困难又在哪里。

戏如人生

1. 戏剧团体与个别谘商的差异

团体治疗与个别治疗的差异：在个别治疗中的治疗关系互动，谘商员需同时兼治疗功能与角色扮演功能，有时在投射角色与移情关系中容易滞留不前。在团体治疗的关系中成员透过团体大家的互动，每个人可从不同的角度及眼光来看事情，也能由其他成员的经验分享成为彼此的帮助。由团体互动，也可以看见平时个案与他人互动时的状况。例如：有些人自然流露出妈妈的角色、有的自然流露出叛逆的小孩、还有些出现顺应的小孩之行为，有时这些自然的表现反而在个别谘商中不容易看见。从戏剧的过程看见成员似乎都饰演着他人的角色，所以在面对角色会比较轻松，有时反而更容易呈现出内在的世界，可以更真实地表露自己。就互动的直接表现以及治疗关系而言，个人认为有时比个别谘商情境更为丰富；就戏剧团体，透过戏剧的方式，更容易让内在的一些潜在之物显明出来。

2. 戏剧的活泼性

透过肢体雕塑的方式，运用非语言方式将内在的感受化为一句话或是一个动作，透过肢体表现想法，也去体验动作所传达的意义。在团体共同雕塑部分，每个成员可以透过共同的创意，将内心的感受或潜在的想法，从不同的个案背景与文化，共同雕塑出动人的心声。由一个整体的创意，或是分组的即兴创作，透过成员不同的互动与故事的呈现，使得每个个人剧或是雕塑的声音更将人生刻骨铭心的事件描绘的更鲜活。

成员透过团体治疗的经验，体验到不同于以往的反应方式，跳离了原本的生命脚本，透过戏剧去面质或是挑战过去的害怕、无助，特别是因为成员过去多是受过性侵害经验，更有许多内在的煎熬、担心，深怕哪天埋藏的黑盒子秘密会被发现，过去无力探索或是根本就想要丢掉的东西，透过戏剧显明可见，不得不再试着去面对，并勇气去接纳、去爱自己。透过戏剧的非语言及潜意识呈现的特性，可以从成员的互动看见内心的担心，譬如：有个成员在整个团体中都很安静，但当演剧时，扮演的角色都是采拒绝人或远离人的方式与他人互动；从带领者的提醒下，看见的确成员与他人互动会因为担心人际上被伤害，以致选择先逃避他人的方式来保护自己。

3. 个人经验

在此次戏剧团体的经验中，发现自己的心情也会跟着整个团体的剧情而起伏。有些成员在团体之前就认识了，但透过此次团体更让我深刻地看见每个人内在的潜力。透过声音雕塑的剧中，看见许多成员很勇敢地去面质自己过去最为担心害怕的部分，期望自己可以认真去面对，在场所有的其他成员也都努力为他加油打气；透过戏剧的方式，有些人扮演加害者、有些人扮演自己的内在小孩、有些人扮演内心害怕的声音、有些人成了现实中一起奋斗的好朋友…。透过不同的剧本、角色扮演、带领者与成员一起编剧，使一个人可以透过角色，来学习面对人生舞台。

同时也发现成员内心那股「我要活下去」的力量最让我赞叹！也许过去童年期的创伤，使得他们受到极大的煎熬，导致有人认为自己不重要、有些声音不断地指责自己、有些则遭受他人眼光的二度伤害、还有人根本就否认过去的不愉快；这些过去不愉快的脚本，在带领者与成员努力地重新塑造与运用新的技巧或决定去面对问题。成员内在强韧的意志力，与带领者及协同带领者的陪伴下，使每个参与在当中的人能够有勇气一起去面对过去的灰暗与软弱，并选择走出死荫的幽谷。

人生如戏

有时人生舞台就像一出戏，要成为怎样的人，必先走过当中艰辛的历程。

我相信生命除了造物主的参与及照顾外，整出戏的主角或说是导演之一就是自己。有些人不断地寻求他人眼光的认同，寻求舞台的掌声，但似乎忘记面对真实自我的过程，使得人生只像梦境，虽有演不完的戏，但实则空虚。倘若能够运用幽默、诙谐的方式面对人生舞台，勇敢面对真实的自己，运用新的思想、认真的态度去面对生命的每个历程，相信再大的艰难必也成为成长的垫脚石，使个人的生命更加成熟且茁壮。人生要怎样过的精彩，就是从愿意面对自己开始；要成为怎样的人，必须先学会扮演怎样的角色。

（作者为励馨基金会蒲公英治疗中心谘商员）

本专栏与励馨基金会 合作。

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