作者 李良达 2012.10.27

SARS还在肆虐，至少在海峡两岸情况仍然严峻，上班族上班时难免平添几分忧愁，这时候要谈工作的心情如何放轻松，真是谈何容易！不过，俗话说危机往往也就是转机，如果能趁这个时候改变我们一些生活与工作的习惯，趁机作一些我们平常不容易找到机会去做的事，也是相当不错的，本周要介绍一件我们趁此机会可以做的事：那就是培养艺文的修养。

国际上已经有越来越多的大企业，对高阶经理人的训练中，很注重培养其艺文方面的修养，国内的一些大企业也有将艺文方面的课程，列为其高阶经理人主要的训练项目之一，所以我想上班族都已经知道艺文方面的修养越来越重要。可是知道归知道，平日上班与家庭两头忙，哪有办法奢谈什么艺文修养的培养呢？可是现在真是千载难逢的机会，有的人因为居家隔离获得了意外的十天假期，有的人因为SARS流行记事本或PDA上的行程经常出现空档（以前总是天天满档），大家都突然空出很多时间，现在不只是妈妈、连爸爸都天天回家吃晚饭了，周末假日更是哪都不敢去，买菜也匆匆忙忙赶快闪人（就怕被SARS煞到），所以大家最近时间都多出来了（看看街上总是空空荡荡的就知道啦），与其让这些时间虚度、浪费在毫无意义的事情上，不如趁此机会培养培养艺文的修养。

现在上班族要培养艺文的修养其实一点都不难，如果不是在此SARS流行的时期，比较直接的方法当然是去听音乐会、或去看画展、或去听一场艺文相关的演讲等等，由这种大众化的活动开始作为你培养艺文修养的入门。但是现在既然暂时不适合去人多的公共场所，你只能一个人先自己在家里自行摸索培养，如果你是以前有点底子的人，譬如说求学时期曾摸过乐器的人，重新拾起你曾经熟练的乐器来作为开头就可以了；以前有美术底子的人，你也可以重拾画笔，再次寻思你年轻的梦。

假设你原来完全是门外汉，过去一点这方面的素养没有，你还是可以有两个很简便的管道可以开始培养自己这方面的修养：

SARS还在肆虐，至少在海峡两岸情况仍然严峻，上班族上班时难免平添几分忧愁，这时候要谈工作的心情如何放轻松，真是谈何容易！不过，俗话说危机往往也就是转机，如果能趁这个时候改变我们一些生活与工作的习惯，趁机作一些我们平常不容易找到机会去做的事，也是相当不错的，本周要介绍一件我们趁此机会可以做的事：那就是培养艺文的修养。

国际上已经有越来越多的大企业，对高阶经理人的训练中，很注重培养其艺文方面的修养，国内的一些大企业也有将艺文方面的课程，列为其高阶经理人主要的训练项目之一，所以我想上班族都已经知道艺文方面的修养越来越重要。可是知道归知道，平日上班与家庭两头忙，哪有办法奢谈什么艺文修养的培养呢？可是现在真是千载难逢的机会，有的人因为居家隔离获得了意外的十天假期，有的人因为SARS流行记事本或PDA上的行程经常出现空档（以前总是天天满档），大家都突然空出很多时间，现在不只是妈妈、连爸爸都天天回家吃晚饭了，周末假日更是哪都不敢去，买菜也匆匆忙忙赶快闪人（就怕被SARS煞到），所以大家最近时间都多出来了（看看街上总是空空荡荡的就知道啦），与其让这些时间虚度、浪费在毫无意义的事情上，不如趁此机会培养培养艺文的修养。

现在上班族要培养艺文的修养其实一点都不难，如果不是在此SARS流行的时期，比较直接的方法当然是去听音乐会、或去看画展、或去听一场艺文相关的演讲等等，由这种大众化的活动开始作为你培养艺文修养的入门。但是现在既然暂时不适合去人多的公共场所，你只能一个人先自己在家里自行摸索培养，如果你是以前有点底子的人，譬如说求学时期曾摸过乐器的人，重新拾起你曾经熟练的乐器来作为开头就可以了；以前有美术底子的人，你也可以重拾画笔，再次寻思你年轻的梦。

假设你原来完全是门外汉，过去一点这方面的素养没有，你还是可以有两个很简便的管道可以开始培养自己这方面的修养：

第一	就是从阅读开始，看看古文观止啦，读一读一些古典文学、古典音乐的图书、杂志等等，都是可行的（若是英文底子还不错，直接读莎翁或马克吐温的原文作品是很不错的选择，但英文普通的人就只能读翻译本），可以让自己能增进对这一方面的认知；
第二	你也可以从网路着手，现在网际网路里资讯真是浩瀚无穷，你可以直接输入关键字来查询（搜寻），不论你是对文学、对音乐、对美术、甚至是摄影、插花等等任何一方面有兴趣，你都可以搜寻到许多的网站与资讯，有的网站与资讯本身就是入门教导型的，你就可以一点一滴的被带入门，渐渐学习一窥艺文的堂奥。

不论你是从阅读开始，或是从网际网路里的搜寻着手，这些资讯大致上会有两大类，一类是纯粹让你欣赏作品，没有什么导读、导览之类的；一类则是有很多历史的、文字的叙述，甚至有很完整的导读或导览说明，当然也会辅以一些实际的作品（但比较少），两者的功用可以互补，对我们培养、增进艺文的修养都是有所帮助的。
艺文的修养（不论是文学、音乐或美术等）至少可以给我们带来三方面的改变：

（一）	因为艺文的修养让我们有一份宁静的心灵空间，随时随地都可以保持在心旷神怡的状态中，工作上的压力可以获得充分的纾解。尤有甚者，宁静必致远，当我们有一份心灵的宁静时，心胸必然开朗，胸襟必然辽阔，人生必然豁达。
（二）	因为艺文的修养让我们学会观察细微，让我们对人生有更深一层的体认，对人、事、物的看法都会改变，更加尊重别人、尊重大自然、尊重生命、尊重宇宙万事万物万有。
（三）	因为艺文的修养让我们的个性发生根本的变化，我们不再毛燥、不再肤浅、不再盛气凌人、不再得理不饶人，不再任意干扰别人，不再随意指责别人。
（四）	最后，我们也会从而提升我们的思维到另一番境界，我们的生活、我们的工作都会进步到另一种层次，你的人生将更有意义，你的生活将更为充实，你的生涯将更为成功。

当然，并不是说你一开始培养艺文的修养，就会有这么重大的转变，一步一脚印，你当然必须持之以恒的去做，就会发现上述的改变发生在你的身上。藉着这样混乱的时刻，把握那因为混乱而出现的宝贵时间空档，全家人或自己一个人都可以，开始培养艺文的修养，开始接触艺文的领域，开始你人生的新境界。

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