作者 李良达 2012.10.27

谈到工作情绪的管理，还有一种状况必须探讨，就是所谓的真正的投入；有一些人工作上并没有真正的投入，连休息的时候也没有真正的休息，凡事都是做一半，这样的人通常工作压力都会比较大，工作情绪都会比较差。

反之，有一种人做什么事都全力以赴，工作时就全心工作，可是该休息或该玩的时候，他也会全神投入、毫不客气，这样的人工作情绪会相对的稳定多了。

上个礼拜六晚上八点钟（台北时间为十月十二日凌晨一点钟），在土耳其伊斯坦堡有一场英格兰和土耳其足球队的比赛，因为关系到那一队可以打进欧洲联赛的决赛，所以比赛的气氛非常紧张，当时我正要由伊斯坦堡搭乘土航的班机经曼谷转机回台北，但是应该在晚上九点四十五分起飞的班机，硬是被拖延到十点二十分才起飞，因为比赛一直打到九点四十五分才结束，很多乘客才纷纷赶来登机。

由此可见当地人对足球的狂热，在登机之前的候机室里，几乎所有的电视都是在转播这一场球赛，几乎所有的人都在围观，连许多机场的服务人员也围在那里看，只要土耳其队有机会射门，就会传出阵阵高呼，中间一度土耳其队被判犯规，由英格兰队长、举世闻名的大帅哥贝克汉主罚十二码球，现场马上陷入一片哀凄，没想到贝克汉马失前蹄未能建功，全场立刻欢声雷动。

等到比赛一结束，双方踢成零比零平手，但因为在这一组内比积分的关系，最后是由英格兰晋级决赛，可是他们倒并不沮丧，大家立刻恢复正常，该上飞机的赶紧上飞机、该工作的赶紧回到自己的岗位，也没有人去责怪别人刚刚为什么偷偷跑去看球赛转播，也没有人怪别人登机太晚害班机延误（我猜，搞不好机长和组员都时也都在看转播，所以也没催促乘客登机，也许连行李也还没来得及装入机仓中呢）；更没有人为输球感到难过，他们还是认为土队表现优异，只是英队死守（因为英队只要踢平就赢了）才徒劳无功，所以明年再卷土重来，土队一定还是有机会。

上周六的这个经历让我看到工作上的情绪问题，也有很多人对工作是很负责，可就是情绪一直不稳定成为致命伤，若再细查其情绪为什么不稳定呢？很可能就是放不开，工作时还惦记着别的事，没能专心投入，该休息或娱乐时，倒又反过来惦记着工作，导致工作也做不好、睡觉也睡不好、玩儿个也玩不好，压力当然大、情绪当然差。

谈到工作情绪的管理，还有一种状况必须探讨，就是所谓的真正的投入；有一些人工作上并没有真正的投入，连休息的时候也没有真正的休息，凡事都是做一半，这样的人通常工作压力都会比较大，工作情绪都会比较差。

反之，有一种人做什么事都全力以赴，工作时就全心工作，可是该休息或该玩的时候，他也会全神投入、毫不客气，这样的人工作情绪会相对的稳定多了。

上个礼拜六晚上八点钟（台北时间为十月十二日凌晨一点钟），在土耳其伊斯坦堡有一场英格兰和土耳其足球队的比赛，因为关系到那一队可以打进欧洲联赛的决赛，所以比赛的气氛非常紧张，当时我正要由伊斯坦堡搭乘土航的班机经曼谷转机回台北，但是应该在晚上九点四十五分起飞的班机，硬是被拖延到十点二十分才起飞，因为比赛一直打到九点四十五分才结束，很多乘客才纷纷赶来登机。

由此可见当地人对足球的狂热，在登机之前的候机室里，几乎所有的电视都是在转播这一场球赛，几乎所有的人都在围观，连许多机场的服务人员也围在那里看，只要土耳其队有机会射门，就会传出阵阵高呼，中间一度土耳其队被判犯规，由英格兰队长、举世闻名的大帅哥贝克汉主罚十二码球，现场马上陷入一片哀凄，没想到贝克汉马失前蹄未能建功，全场立刻欢声雷动。

等到比赛一结束，双方踢成零比零平手，但因为在这一组内比积分的关系，最后是由英格兰晋级决赛，可是他们倒并不沮丧，大家立刻恢复正常，该上飞机的赶紧上飞机、该工作的赶紧回到自己的岗位，也没有人去责怪别人刚刚为什么偷偷跑去看球赛转播，也没有人怪别人登机太晚害班机延误（我猜，搞不好机长和组员都时也都在看转播，所以也没催促乘客登机，也许连行李也还没来得及装入机仓中呢）；更没有人为输球感到难过，他们还是认为土队表现优异，只是英队死守（因为英队只要踢平就赢了）才徒劳无功，所以明年再卷土重来，土队一定还是有机会。

上周六的这个经历让我看到工作上的情绪问题，也有很多人对工作是很负责，可就是情绪一直不稳定成为致命伤，若再细查其情绪为什么不稳定呢？很可能就是放不开，工作时还惦记着别的事，没能专心投入，该休息或娱乐时，倒又反过来惦记着工作，导致工作也做不好、睡觉也睡不好、玩儿个也玩不好，压力当然大、情绪当然差。

去年世界杯足球赛在日、韩举办，我们看到欧洲及南美球迷为足球的疯狂，也许到匪夷所思，但是，这种态度并非一无可取，真要做球迷就彻底的成为一个球迷；反之，真要工作，就专心的工作，真要娱乐就好好的调剂，这样的人情绪才能稳定呢。

【延伸阅读】: