作者 李良达 2012.10.27

考季过后，接下来就是放榜时刻，在这样的季节里，难免是几家欢乐几家愁，有的人欢庆金榜题名，有的人因为名落孙山而黯然神伤；在这种时刻，如果想要能够放轻松，那就必须做到『赢也轻松、输也轻松』，如此才有可能真正的放轻松。（因为不论榜上有名与否，你都已经能够放轻松了）

考季过后，接下来就是放榜时刻，在这样的季节里，难免是几家欢乐几家愁，有的人欢庆金榜题名，有的人因为名落孙山而黯然神伤；在这种时刻，如果想要能够放轻松，那就必须做到『赢也轻松、输也轻松』，如此才有可能真正的放轻松。（因为不论榜上有名与否，你都已经能够放轻松了）

这『赢也轻松、输也轻松』，对上班族也一样适用，我们每天上班工作面对考试的机会固然不多，但是如果我们真能够做到『赢也轻松、输也轻松』，那么每日工作上班必定要轻松钗h；什么叫做『赢也轻松、输也轻松』呢？譬如说你在广告公司上班，你提出一份广告企划去供客户比稿，结果你赢得了这个案子，但你还是非常轻松；或者结果你输了这个案子（被别家广告公司抢走了），但你仍然轻松自在。

然则实际上的状况往往是什么呢？实际上多数上班族常常是：『赢也不轻松、输更不轻松』，如果你赢得这个广告案，你压力更大，因为接下来就进入实作阶段，每天都要接受更现实的挑战与考验；而如果你输掉了这个案子，你肯定要有一段时间日子很难过，奖金减少、分红减少还是小事，你将有很长一段时间要看老板的脸色，要面对同事私下的议论纷纷与指指点点，这日子当然是不好过的。

因此，『赢也轻松、输也轻松』真的是很重要的末牷A这如何做到呢？

一、 要胜不骄、败不馁。

我们要想做到『赢也轻松、输也轻松』，首先就要学会不卑不亢，要能够胜不骄、败不馁；如果我们赢了，心里就自高自大，就目中无人，接下来肯定就会惨兮兮，因为别人已经被我们的趾高气昂所伤到，没有人会愿意和我们一起来做这个案子，结果我们好不容易抢下这个案子，却只能孤军奋战、自己苦撑，那怎么可能轻松的了呢？

所以我们即使赢了，还要不吝赞美对手几句，更要强调这个成布O属于全体同事的，而且你仍然需要全体同事的帮忙，因为真正的困难与挑战，现在才开始呢！这样你也就不会有不必要的压力了。

反过来讲，如果我们输了就气馁、就以为是世界末日了，那当然也不可能轻松得起来；所以假使我们输了，我们也要学习以平常心来看待、来面对，要知道胜败乃兵家常事，而且失败往往在先（所以才说：失败是成奶坏嚏^，没有现在的失败、那能有将来的成巧O？因此，失败固然应该检讨（这样下次才可能成央^，却不必灰心丧志、不必气馁。

能够做到这样不卑不亢，胜不骄、败不馁，赢也尊重别人，败更佩服别人，总是赞美别人，总是强调荣耀归于大家，总是提到我需要大家更多的帮忙，那我们也就能够『赢也轻松、输也轻松』。

二、 要提得起、放得下。

人最麻烦的就是，我们常常受到经验的辖制，过去的经验固然对于我们可以有些帮助，可是有时候，不但不是帮助，反而是辖制；因为，诚如前面所说的，失败为成奶坏嚏A失败往往在先、成市h在其后，可是，我们如果对失败留下太深刻的印象（与痛苦），可能永远走不出失败的阴影，那就真的是『赢也不轻松、输了更痛苦』。

因此，我们一定要提得起、放得下；赢了也不要太理直气壮（因为下次你还是有可能输），输了也不要太长他人威风（以为你这一辈子永远再也抬不起头来了），否则你就真的会一直失败到底。

三、 要有同理心、要随时随地想到别人

当你赢的时候，你要想到输的人身上所承受的压力，要有同理心、要能替对方想，不但不去增加他的压力，更协助他去面对压力、纾解压力。

当你输的时候亦然，你也要想到赢的人身上压力有多沉重，你不能想，反正是你赢了，你就注定要成为我发飙、宣泄的管道，要成为我的出气筒，于是就将一切的不满一股脑的发泄在对方身上；否则你肯定要承受更大的压力，更不能轻松。因此，即使你是输家，你仍然要有赢家的风范，总是去考虑到别人的感受，总是去顾虑到别人可能有的压力；事实上，当你能有赢家的风范时，『赢』对你就不是难事了，『成央z离你就不远了。

是的，真的成奶ㄕb于『只赢不输』，一辈子要一直让自己只赢不输、要一直维持着赢的局面，其实是很辛苦、很可怜的，这其实等于是输了；所以真正的成母雩茯O『赢也轻松、输也轻松』，祝福所有莘莘学子，今年不论你是否金榜题名，你都是轻松自在的；更祝福所有的上班族，都能够『赢也轻松、输也轻松』。（/ /2004.7.27）

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