作者 李良达 2012.10.27

上班族上班工作可以忙，有时候还真是忙一点比较好，可是，我们可以忙，却不应该瞎忙、乱忙一通，因此，上班族上班工作可以忙，却绝不应该『盲』，不应该盲目的、漫无目标的忙，乃要有方法、有目标，真知道自己在忙什么的忙。

几年前很流行一个观念就是所谓的『80%、20% 』法则，因为根据研究，发现许多上班族花了超过百分之八十的力气，在最不重要的百分之二十的事情上；而真正重要的百分之八十的事情，最后只剩百分之二十的力气来做，如此一来，总体的绩效当然很差，于是有人就提出此一 80/20 的观念，认为我们应该倒过来，用百分之八十的力气，来做最重要的百分之二十的事情。

这样的研究与主张，正足以证明，上班族的『忙』，常常是在那里瞎忙、乱忙，是没有目标、没有方向、没有方法的忙，若是我们任令此等现象继续存在，至少会导致以下几种不好的结果：

• 这样的忙会是个无底洞，让你一直忙到累垮为止。
• 这样的忙会让你的工作效率不断递减，直到你毫无生产力为止。
• 这样的忙会让你越来越焦虑、越焦虑则越忙，即使你身体没累垮，你的心理可能会先累出病来。
• 这样的忙更会让你工作毫无成就感，会严重的感到职业倦怠。

因此，我们必须避免毫无目标、漫无章法的瞎忙一通，我们工作可以忙，但绝不应该乱忙、瞎忙一通，所以建议上班族朋友们，要时时注意以下几种现象：

• 如果你发现最近情绪很容易激动，或者很毛躁，你就要多加注意自己最近的工作绩效，要了解自己是不是已经忙到不知道自己在忙什么。
• 如果你发现自己最近很容易感到疲倦，也一样要停下脚步来想一想，你最近都在忙些什么，是不是忙到失去焦点、没有重点了。
• 如果你发现自己最近常常感到情绪低落，甚至是得了周一倦怠症，放假完特别不想回办公室上班，你也需要注意自己是不是有重要的事没做，反而在瞎忙一些不太重要的事。
• 如果你发现自己已经失去工作的热诚，甚至毫无再去上班的动力与动机，那你更要注意，你必需重新在工作上聚焦，重新厘清你应该忙的重点与方向。

如果这些现象不是发生在你的身上，乃是发生在你的家人、同事、或你的属下的身上，比如说发现他最近常常请假，或者总是迟到、早退，你也要去关心他，必要时要直接提醒他多多注意自己忙碌的方向与目标，至少要讲究工作的方法，以免陷入瞎忙一通的困境。 ( //2005.1.17)

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