作者 李良达 2012.10.27

上班族还有一种最不容易放轻松的状况，那就是当我们负债累累、债台高筑时，可是，即使是在这种情况下，我们还是必须放轻松。

坦白说，我是一个很保守的上班族，在我们年纪尚轻的那个年代，也不流行个人金融、消费金融这档子事，所以也没有人来鼓励你借钱，更没有现金卡、信用卡等等这么多这么方便的透支信用的工具，所以我可以说从不曾经历过所谓负债累累、债台高筑的情况。

但是，这几年主持上班族服务网，却让我大开眼界，我真的看到许多上班族非常勇于借钱与花钱，虽然可能还不算是挥金如土，但是也够令人咋舌，也因此，我发现现在的上班族，财务吃紧的人还真不少，因此，今天就来谈谈，这种情况下为什么要将心情放轻松，又如何能将心情放轻松。

一、 财务已吃紧，千万不要让身体也吃紧，否则岂不雪上加霜

这个时候，既然我们财务状况已经这么糟糕，身体千万就不可以出状况，否则岂不是更糟糕？

所以，越是财务入不敷出，越是债台高筑的时刻，我们越要放轻松，好使自己能吃、能喝、能睡，使自己的身体状况维持在最良好的状态下，才有机会解决债务问题，才有机会东山再起。

二、 如果不要让身体跟着吃紧，那么心情就得先不吃紧，先放轻松

这时候心情的确会低迷，会很不好受，可是，你要这么想，我已经在财务上负债累累了，我焉可在心情上也负债累累，否则真的很吃亏呢。更何况这时候身体的健康强壮很重要，而身体要健康强壮，心情绝对要放轻松才可以呢。

所以有句俗话说：『债多不愁』，这句话如果用来耍赖，用来做为逃避责任、赖债不还的藉口，那是很不好的；可是，如果这句话是用来舒缓自己的情绪，让自己可以在债台高筑的情况下放轻松，那是正确的，反正，已欠下这么多债务，愁也没用，何必忧愁呢。

三、 事到如今只有从头努力起，放松心情最有助于让我们重新出发

虽然说不需要去忧愁，可是却不是说，我们就应该不负责任、赖债不还，不需要去忧愁乃是说，忧愁有何用，不如收拾起心情，从头开始，重新出发，好好努力，债务总有还清的一天，甚至如果你欠下的债务是天文数字，这一辈子你的债务可能都已经毫无还清的可能，但至少你可以看见债务一天天的减少，这还是很有成就感的。

总之，这时候再来懊悔、懊恼都没用，怨天尤人更是多余，自怨自艾也没必要，最重要的就是面对现实，面对事实，收拾起心情，放松心情，重新出发，天下无难事，只怕有心人，只要你愿意，债务还是可以有顺利解决的一天。所以说，负债累累也要放轻松。(2005.10.25)

【延伸阅读】: