作者 李良达 2012.10.27

上班族上班工作，总觉得事情老是做不完，所以，久而久之，我们做起事情来，总是疾如风，总是十万火急。然而，事情真有那么急吗？其实大部份时候，事情根本没那么急，是我们自己太心急，而这样的心急，会带来很多后遗症，因此，我们真的要改一改这习惯。

刚过的这个周末，我应邀到花莲的家扶中心去演讲，当天最特别的是，我一早出发时比平常晚了很多(我很少这样的)，所以一路上我都很心急，深怕赶不上飞机。

然而，当我到达台北松山机场时，却发现旅客比平时的礼拜六要少很多，所以check-in很顺利，班机也难得的准时起飞，结果比预定的时间还要提早到达花莲机场，这与我以往在周末搭飞机到各处演讲的经验大不相同，礼拜六搭飞机对我而言是很不好的经验，因为旅客多，机场乱，航班又容易脱班等等。后来我才知道，原来上礼拜六不是周休二日，当天因为调休的关系，大部份上班族是要上班的，所以机场的旅客就少了很多，而我在往机场的路上的心急就显得很多余。

因为以往搭飞机的经验，飞机降落时大概都已经比预订的时间晚，为免演讲迟到，过去我在飞机降落之后，总是设法第一个冲下飞机，并且很可能也是第一个冲出机场的人，总之，我都是很匆忙的。但这次飞机居然提早到达，我深怕接我的人还没来，所以刻意放慢脚步，这一放慢脚步，我才发现第一个冲下飞机的人实在是有点没礼貌，因为这么做总是会影响到别人。

而且，当我一走下飞机，我第一次有时间去环顾机场四周，群山围绕，我才发现，花莲机场真的很漂亮，而我一年至少来回此机场几十趟(去年大约二十趟)，从没发现这件事。因为下飞机以后我都是用跑百米的速度冲出机场，那里会注意到这些事。

然后，我再仔细回想，即使每次班机都比表订时间晚到，其实我最后到达演讲的地方，几乎都还是早到了至少十分钟，从没迟到过，只有一次，我到瑞穗农会去讲课，那天班机居然迟到了半小时以上，下飞机后又得赶一小时多的车程，那次我才真正迟到了，其他的时候，不论班机到得多晚，我从没迟到过，既然从没迟到过，其实也就是说我并没必要如此十万火急的冲下飞机、冲出几场。

因此，我发现，我们做事急，其实，大部份的时候，都不是这件事真的需要这么急，而是我们自己太急了，我们已经形成了凡事都十万火急的模式与习惯。而这样的习惯是很不好的，因为我们一急，自己的血压就会高，对别人的冲撞就会大，最后事情反而会不顺利。

更重要的是，我最近正在辅导的几个个案，几乎如出一辙都是心里十万火急型的，明明事情根本没那么急，不需要那么急，但当事人就是太急了，结果就急出病来――这些个案都有典型的躁郁症的倾向，有的甚至已必须服药，否则根本已无法上班工作。

因此，真的要奉劝所有上班族朋友，凡事先想一想，这件事真有需要这么急吗？若不需要那么急，就放松心情慢慢来吧，慢个几分钟，所有的人、事、物都会更美的。(2007.4.16)

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