作者 李良达 2012.10.27

这两年来，全世界的上班族可以说都更难以放轻松，因为能源与粮食的短缺，导致全世界的物价不断的上涨，但我们上班工作的薪水可不一定相对的有所提升，所以每个人的实质所得很可能都下降了不少呢。

这两年来，全世界的上班族可以说都更难以放轻松，因为能源与粮食的短缺，导致全世界的物价不断的上涨，但我们上班工作的薪水可不一定相对的有所提升，所以每个人的实质所得很可能都下降了不少呢。

这的确是叫人很难以将心情放轻松的状况，因为每天开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶，无一不涨，无一不缺，生活真的变得比以前不容易。

话虽如此，可是上班族还是要设法将心情放轻松。因为，生活越是艰苦，我们若是能将心情放轻松，才越能减少开销；至少我们会比较少生病，是吧。

这几年也因为生活越来越不容易，所以全世界也兴起一股简朴生活的『乐活』风潮；乐活的最终目标当然就是使我们可以节能、节约，一来使生活的压力相对降低，二来也保护我们所生存的地球、环境。而将心情放轻松其实是可以使我们可以简朴的乐活的关键呢。

比如说，假使我们能将心情放轻松，心静自然凉，我们一定可以减少冷气的使用，或者至少不必将冷气开到太冷，那当然就可以节能。

又比如说，假使我们能将心情放轻松，很多事情会规划得更仔细，可以跑一趟就办完的事，当然不必跑两趟，既节能又节省时间呢。

再比如说，假使我们能将心情放轻松，可以把时间控管的更好，出门办事时就可以轻轻松松的搭乘、使用大众运输系统，不必自行开车或搭乘计程车，同样也是既节能又节省时间呢。

同样的道理还有很多呢，我们若是能够随时随地将心情放轻松，即使在这大热天，也不必喝太多的水，相对的也不会出太多的汗，于是也不必多洗几次澡，当然也是既节能又节省时间呢。

因此，虽然生活越来越不容易，可是，我们不应该为此太过沉重，反要更加的放轻松，这才能使生活变得容易些呢。

六月份我到美国去，后半段的行程(6/11—6/22)都是在南加州的洛杉矶、圣地牙哥及北岭等几个地方来回奔波，一方面也是为节约及节能，一方面也是不想打扰太多朋友，所以我都是搭乘火车。这火车主要是从圣地牙哥到洛杉矶的，我近几年到加州几乎每次都要乘坐好几趟，但就属这次搭乘时人最多，几乎满座。

当六月廿日上午我从北岭往南坐到圣地牙哥时，一位美国年轻人坐在我旁边，和他聊天时才知道他是个乐师、玩音乐的人，他说他晚上主要都在一些类似Pub的地方上班，放假的时候则找一些同样喜欢玩音乐的人录制一些CD来贩售，以增加收入，『因为日子越来越不容易了』他说。也因此，当天他从北边的圣塔巴巴拉要到洛杉矶去找女朋友约会，不敢再开车乃是搭火车，女朋友再开车到洛杉矶火车站来接他。但他说，这样也好，一来更省钱，一来他也可以看看沿途的风光，以前自己开车可从没好好欣赏过呢。

而且，因为搭火车的老人家增加了，他沿途还帮了一些老人家上、下行李，感觉心情更愉快。(以前美国即使是老人家大部份也是自行开车，尤其是行李多的时候，但现在油价实在太贵，老人家搭火车也多了)

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