作者 施以諾 2016.02.07

前一陣子，我面臨極大的壓力，並遭遇許多的挫折，整個人悶悶不樂、鬱鬱寡歡。

幾天後我按例到醫院裡去執業。自從到大學任專任教職後，我每週去醫院的時間就相對減少了。那天，在科內的晨會裡，一位護士正報告某床的病人前天夜裡發燒一事，一開始我並沒有特別的感觸，忽然，心弦卻突然被激盪了一下，我猛然想到：

「37℃是每個正常人的體溫，
但對許多病人而言卻是一種奢望。
我這陣子雖然事情又多又煩，
但想一想，我有多久沒有為”體溫正常”而心懷感恩了呢？」

於是，我在心中默默地做了一個簡短的禱告：
「主啊，祢知道我最近忙透了，不過真的很感謝祢，讓我今天的體溫是正常的37℃！我為這個恩典向祢獻上我的感謝…。」

很奇妙，當我做完這個禱告後，原本鬱悶、煩躁的情緒一掃而空，進而做起事來也較能有條理地處理。

寫這篇文章主要是要分享兩個心得：

一、 先處理「心情」，再處理「事情」，會讓事情處理起來事半功倍。

二、 如果您不知道該怎麼處理鬱悶的「心情」，不妨先回憶一下SARS期間那段舉國風聲鶴唳的日子，再想想自己現在的”溫度”，我想您對當下的狀況將會有不同角度的詮釋。

37℃的恩典，是生活中最平凡的恩典！是生活極大的恩典！卻也是最容易被您我給遺忘的恩典。

想一想，您多久沒有為這份平凡但寶貴的恩典而獻上感恩了呢？

（本文出自《信心，是一把梯子》，施以諾◎著，主流出版有限公司◎出版）


圖片提供/123RF

●about 施以諾 ●歡迎參觀作者的網站：施博士的諾言諾語

【延伸閱讀】:
星空下的我
如你所願
好寬廣的天空啊