作者 李良達 2012.10.27

中秋節過後，時令已進入秋高氣爽的時節，雖然早晚溫差漸大，寒意漸深，但基本上這真是個『天涼好個秋』的時節，是適合郊遊踏青的季節，可能很多單位也會在這個時候，安排員工出去旅遊，一來加強聯誼，二來也調劑身心，為忙碌的第四季預作準備。所以不但是在氣候上，這是個天涼好時節，在上班族的心情上，這往往也是心境比較暢通的時節，上班族也要好好調適，以準備迎接忙碌的第四季。

中秋節過後，時令已進入秋高氣爽的時節，雖然早晚溫差漸大，寒意漸深，但基本上這真是個『天涼好個秋』的時節，是適合郊遊踏青的季節，可能很多單位也會在這個時候，安排員工出去旅遊，一來加強聯誼，二來也調劑身心，為忙碌的第四季預作準備。所以不但是在氣候上，這是個天涼好時節，在上班族的心情上，這往往也是心境比較暢通的時節，上班族也要好好調適，以準備迎接忙碌的第四季。

第四季不但是在工作上通常比較忙碌，由於這是天寒地凍的季節，人的心情往往也會比較煩悶，比較低沉，所以我們如果能趁這秋高氣爽的時候，多多預存一些好心情，當第四季工作繁忙時，就比較不會感到鬱悶。

如何在此秋高氣爽、氣定神閒的時節，為自己預留、儲存一些好心情呢？這裡要介紹一個方法：那就是──多多去幫助別人。

上班族心情要好，就非得有好的人際關係不可；而要有好的人際關係，首先就要樂於幫助別人、經常幫助別人、總是幫助別人。

通常我們總是會覺得，我自己忙都忙不過來，那有時間去幫助別人；其實，這只是個藉口，因為當別人向我們尋求幫助時，往往那件事對我們來說，只是一舉手之勞，不會太費事的(否則人家也不好必思要我們幫忙)，所以我們若不幫忙，絕對心態的問題。

套一句孟子的話說，通常我們若不幫忙別人，是『不為』也、非『不能』也，是心態上不願意，並不是事實上有什麼困難。

為什麼我們在心態上會不願意去幫助別人呢？我們可能怕反而惹是生非，幫忙之後別人不但不感激、反而還要嫌東嫌西；我們也可能怕沒幫上忙，甚至越幫越忙，有負別人的請託；再來，我們也有可能過去曾幫助過別人，但是當我們自己需要別人幫助時，卻沒有人伸出援手，所以讓我們心灰意冷，而且這很可能都是我們過去實實在在經歷過的人情冷暖，所以使我們失去了幫助別人的熱誠。

如果是這樣，我們如何來恢復幫助別人的熱誠呢？

第一、	要知道互助合作是最經濟的事。我們剛剛說過，通常別人會找我們幫忙，都是我們一舉手之勞的事，也就是說，那件事由我們來做最經濟、最划算、最省力；因此，如果我幫你──由我來做比較經濟的事都由我做，而你也幫我──由你來做比較省力的事就由你來做，那麼，我們雙方是不是就互蒙其利、也就是彼此都賺到，是吧？ 既是如此可以雙贏的局面，何樂而不為呢？而要為之當然要由我們自身先做起，所以我們當然要開始起而行、多多去幫助別人。
第二、	我們還要注意，這個雙贏的局面，是因為我們去幫忙別人的是我們真正在行的事，是舉受手之勞的事；而不要去做了我們不該做、根本就不是我們在行的事，否則就可能反而帶來不好的結果。 因為我們常常處在兩種極端，一種是極端冷漠，完全我行我素，完全只顧自己，見死都不救，拔一毛以利天下都不願意，從來也不肯幫助別人，這樣的人當然不值得我們效法。

但是，我們還有可能處在另一種極端，就是認為只要別人需要幫忙，我們就應該要去幫忙，根本不管我們到底幫不幫得上忙，於是兩肋插刀、赴湯蹈火在所不惜；甚至也根本不管這件事到底對不對，搞不好我們還幫助別人去犯罪呢！這是一種暴虎憑河、有義無謀、有勇無謀的做法，同樣不可取。

因此，我們雖然應該要樂於幫助別人，但還是要注意，注意自己的能耐，多做舉手之勞的事──因為這是最經濟的，是幫忙者與被幫忙者兩蒙其利的；但是要少做與我們不相干、我們自己根本不內行的事，否則很可能就越幫越忙了；如果是我們根本就弄不清楚狀況的忙，更不要去幫(親友間的財務借貸常是如此)，以免有不好的後遺症。

如果我們能謹記這樣的原則，多多的去幫助別人，必可預存好多好的心情，以迎接忙碌的第四季，更迎接新的一年又將來到。(2004.10.11)

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