作者 李良達 2012.10.27

上班族上班工作何其辛勞，有時候要想將心情放輕鬆還真不是太容易。但是，有個方法是很可行的，而且效果通常還不錯，特別在此秋高氣爽的宜人季節裡──那就是偷個浮生半日閒，去郊外走走踏踏青吧。

今天會談這個題目，其實還真是我個人親身的體驗。

自從今年八月下旬以來，我已連續兩個月沒停過腳步，一直在台灣各地南來北往，單單九月一個月裡，我搭飛機就花了四萬多元，搭火車及客運也花去兩萬多元，忙碌的情形可想而知。進入十月份之後，除了中秋連續假期暫停個幾天之外，其餘日子仍是馬不停蹄，即以本週為例，今天上午我在新店的景文技術學院有兩小時的演講，明天上午則是在彰化的明道管理學院，明天下午在彰化的大葉大學，後天則是在南投中興新村，禮拜五再轉回台北的十信高中，四天之內，已把台灣走了半圈。

上個禮拜雖然只上班四天，十月十一日在行政院經建會，十二日在嘉義的吳鳳技術學院，十三日在關西高中，十四日在台北陽信銀行，也是一天都沒停過。

下個禮拜二上午在中山科學院，下午在三峽的明德高中，禮拜三在中華人事主管協會，禮拜四在台南的立德管理學院，禮拜五上午在新店的及人高中，下午則在台北的南港高工。然後，接下來十一月初我還得要去新加坡一個禮拜。

就在這樣忙碌的行程中，果不其然壓力就出現了，從上週三開始，左後腰就疼痛不已，當然應該是連續假期時整理家務，肌肉不慎拉傷所致，可是，肯定也是與連續的忙碌及壓力有關，因此雖然連續看醫生、做復健、以及服藥，但是疼痛有增無減，完全無法復原。

因此，我就決定(剛好也是有個機會)今天下午向公司告個假，走一趟北宜高速公路到礁溪去渡個假，雖然只能有半天的行程，但我相信能澈底放鬆心情，對腰傷的復原，一定還是大有幫助的。

職是之故，在此謹建議所有的上班族朋友們，工作固然應該要全力以赴，但是，如果有壓力的徵兆出現，還是不能掉以輕心，留的青山在，不怕沒柴燒，即使不能老是有長時間的假期，那怕只是短短的半天，偷得浮生半閒，跑到一兩個鐘頭可以到達的地方，一個人靜一靜都好。

有車的可以自行開車，沒車的搭乘大眾交通工具也無妨，這時不是假日，交通都很順暢，路上不會塞車，車上也不會擁擠，住旅店、住民宿，各憑所好，各取所需，客人也不會太多，價錢也不致於太貴，但就是要真正把一切的煩惱拋諸九霄雲外，真正的是享受一份幽雅、清靜、與悠閒。

我相信我今天可以很享受這浮生半日閒，我也相信每位上班族朋友都可以偶爾如此享受一下浮生半日閒的。(2006.10.17)

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