作者 李良達 2012.10.27

時序剛進入2008年，新年伊始，每個上班族莫不期盼，今年能比去年更好。所以上一篇的心情放輕鬆，我們特別談到，如何在2008年輕鬆行大運。

時序剛進入2008年，新年伊始，每個上班族莫不期盼，今年能比去年更好。所以上一篇的心情放輕鬆，我們特別談到，如何在2008年輕鬆行大運。

可是，有很多網友表示質疑，他們認為我努力了一整年、奮鬥了一整年，都不一定能夠行大運了，如果我輕輕鬆鬆過日子，那有可能行大運呢？

首先，要澄清的是，我不是說我們不必去努力就可以行大運，人生當然是要一步一腳印踏踏實實的去努力，而且要努力不懈呢。

但是，我們在努力的過程，固然要奮鬥不懈，卻不必要整天緊張兮兮的；如果我們整天窮緊張的，我們的努力有可能白費，所以我們一方面要努力不懈，另一方面卻要放鬆心情，以免身心俱疲，最後整個人反而垮下來，反而失敗。

其次呢，我們如果能夠在努力不懈的過程中放鬆心情，至少可以帶來以下幾個好處：

1. 我們會隨時注意到環境的變化，不至於失之僵化。

現在是個十倍速的時代，環境的變遷、市場的變化之快，遠超過我們的想像。今天還是很賺錢、門庭若市的行業，明天可能就蕭條到門可羅雀。
所以我們除了埋頭苦幹、努力不懈之外，還應該要注意到市場的變化，環境的變遷。可是，如果我們在努力、奮鬥的過程中，沒有隨時隨地注意到要將心情放輕鬆，心情一直緊繃著，那麼我們就不容易感受到市場的變化與環境的變遷。

2. 我們會隨時注意到別人的反應，不致於失之頑固。

我們上班工作，當然應該要全力以赴，並且努力不懈。但是，我們同時也要有謙卑受教的心，隨時隨地都願意多多聽取別人的意見，參考別人的意見，好使我們努力的方向更為正確，至少也可使我們不會剛愎自用、食古不化，變成老頑固。
可是，如果我們不能夠將心情放鬆下來，我們其實很難靜下心來，好好聽取別人的意見，久而久之，我們就會變得很頑固。所以我們在努力不懈的過程中，必須將心情放輕鬆。

3. 我們更會隨時注意到身體的感覺，不致於累到倒下來。

在我們上班全力以赴、努力不懈的過程中，隨時注意將心情放輕鬆，還有一個好處就是可以使我們注意到身體所發出的訊號。

現在有越來越多的上班族，工作忙碌到一個地步，常常疏忽掉許多身體所發出來的訊號，沒有注意到這些訊號所代表的警告，於是，當有一天這些訊號嚴重到你不得不就醫時，才發現身體已經垮掉了，但這時候往往已經來不及了，若造成自己與家人終身的遺憾，何等可惜。

忙碌的工作不但是會帶來身體的問題，也會帶來心理的壓力；所以，如果我們不適度的、常常將心情放輕鬆，即使身體還撐得住，沒有發出警訊，你的心理也會承受不住，因此，我們當然應該將心情放鬆下來，這樣我們的身心狀況，才能常常保持在最佳狀態，上班工作、終年努力不懈，才能真正有美好的結果呢。

所以，輕鬆真的可以行大運。(2008.1.21)

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