作者 李良達 2012.10.27

這兩天(9/30-10/1)又跑了一趟花蓮，讓我想起八月底到花蓮家扶中心來上課的一件事，所以決定今天來和大家談談『笑』的功用，上班族如果懂得每天都讓自己好好笑一笑，心情真不知要放鬆多少呢！

這兩天(9/30-10/1)又跑了一趟花蓮，讓我想起八月底到花蓮家扶中心來上課的一件事，所以決定今天來和大家談談『笑』的功用，上班族如果懂得每天都讓自己好好笑一笑，心情真不知要放鬆多少呢！

八月的最後一週，我到花蓮的家扶中心來一連上了三天的課程，這幾年為了到花蓮的家扶中心上課，我已不知跑了多少趟花蓮，最初兩年都是來給(接受家庭扶助的)大學生上課，最近兩年則是來為一群(也是接受家庭扶助的)媽媽們上課，而八月底的那一次，則是來給他們還在就讀國、高中的孩子上課。

這真的是很特別一次上課經驗，一來，為國、高中生講課實在不是我的專長；二來第三天的課程，還是把媽媽們和孩子們一起邀來，同堂上課，這更是特別。

為了這第三天最特別的一個課程，我就設計了一個親子互動的活動，我要每個孩子寫一張卡片祝福他們的媽媽，也要求每個媽媽寫一張卡片祝福他們的孩子，然後讓他們互相交換卡片，最後，我請每位媽媽將孩子給他們的卡片內容大聲讀出來。

這其實是個很平常的活動，我也只是想藉此一活動暖身，以便給他們上課而已，沒想到當每位媽媽讀出孩子為他們的祝福時，讓我感到有點震驚，因為在場十幾位孩子，他們給自己的媽媽的祝福當然是五花八門，可卻居然有一個非常共通的點──十幾個孩子的祝福當中，都提到一件事，那就是『媽媽，我希望你快樂一點；不管我表現好壞，我祝福你成為快樂的媽媽，-------』。

所以當天上課，我改用這件事做主題，我告訴每位媽媽，我說你們都希望給孩子過好一點的日子，給孩子更足夠的物質生活，所以你們都很辛苦的拼命工作，甚至也許還日夜加班，因此，孩子每天看到你的時候，你可能都是愁眉苦臉的。(他們絕大部份都是單親而低收入的家庭)

這些孩子都很貼心，他們不是不知道媽媽獨力扶養他們的辛勞，可是，其實，孩子們並不希望你這麼拼，孩子們可能寧可家裡窮一點，他們更希望的是看到媽媽快樂。所以我鼓勵他們，每天都要找時間好好笑一笑，讓自己快樂起來，因為這是孩子們共同的心聲。

今天，我要以此一經歷，用同樣的道理，轉而奉勸所有的上班族，特別是擔任主管的人，我們每天上班工作，固然應該要努力不懈，固然應該要盡心盡力，可是，我們絕不應該因此而整天愁眉不展，我們每天在忙碌之餘，一定要找時間好好笑一笑，讓自己輕鬆一下，一方面可以讓自己的壓力充份的獲得紓解，另一方面也可以讓我們辦公室的氣氛為之改變，大家工作都已經夠辛苦的了，何苦再彼此以苦臉相待，讓大家更不快樂呢？

所以誠心的建議所有上班族朋友們，每天都要好好的讓自己笑一笑，讓心情放輕鬆。(2007.10.2)

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