網站推出貼心的祝福已經三個多月,我們每天一篇小短文,為的就是要幫助上班族驅除工作的焦慮,不要看每天這樣短短幾百字,雖不敢說是字字珠璣,但的確都是上班族非常需要的福氣與智慧,我們也期盼這樣的短文,能逐漸引起上班族的重視,並真正幫助大家工作更加平安喜樂。
網站推出貼心的祝福已經三個多月,我們每天一篇小短文,為的就是要幫助上班族驅除工作的焦慮,不要看每天這樣短短幾百字,雖不敢說是字字珠璣,但的確都是上班族非常需要的福氣與智慧,我們也期盼這樣的短文,能逐漸引起上班族的重視,並真正幫助大家工作更加平安喜樂。
然而,如今看到SARS的疫情在短短不到兩三個月當中,如此強烈的衝擊中港台兩岸三地,實在令人百感交集,如今再要談驅除工作的焦慮,真可以說是談何容易,因為如今不單是工作上有焦慮、生活上有焦慮,更又多了一層對SARS的焦慮,這種情況下說要大家平安喜樂,更恐怕有點不切實際;不過,我們相信上班族這時候更是需要彼此祝福打氣,不管你今天能夠正常上班也好,或者因為受到SARS影響,你今天並不能正常上班也好,我們在這時候,更應該要彼此祝福大家每一天都能有最基本的平安喜樂。
今天我們就先談平安的問題,在瘟疫流行的時刻,真正最能保我們平安的莫過於我們的免疫力,而談到免疫力的問題,首先最不容我們忽視的則是我們的情緒(心情)。
現代醫學早就證明了,人體的免疫力與情緒有關,許多醫學文獻都記載著一些被證實的報告,那就是負面的情緒會使我們的免疫力下降,反之,喜樂的心情當然是可以提昇我們的免疫力。
基督徒朋友最可以為此作見證,聖經中有一卷最智慧的書、可以說它是聖經中的聖經、那就是『箴言』,這可以說是人間智慧的精華與天上的智慧的匯集,箴言書第十七章第22節就說到:『喜樂的心乃是良藥』,就是在告訴我們喜樂對我們身體的益處,喜樂可以提昇、增進我們的免疫力,可以使我們身體健康、不容易因病毒感染而生病。
這些學者的研究當然只是供我們參考,不過,既然公共衛生專家早已預言、如今更已被證實、瘟疫的流行在未來將是常態,所以我們的確應該注意免疫力的問題,應該注意我們的情緒,我們的情緒如果長期處於低潮,很容易有負面情緒,我們應該去尋求解決,而尋求解決的過程中,我們不要忘記宗教信仰這一個途徑,如果你沒什麼特定的宗教信仰,你至少可以讀一讀聖經,至少可以先讀一讀聖經中的箴言書,相信對你的免疫力一定有幫助。(你可以在網站直接點選線上聖經閱讀箴言書)
也因著聖經的教導,基督徒非常注重喜樂,所以美國哈佛大學曾有學者經過研究後發表一個結論,認為有宗教信仰的人免疫力相對較強,沒有宗教信仰的人則反之。(這些相關資料,在網路上都可以搜尋的到)