新的一年，新的自制

【作者:珍·威爾金（Jen Wilkin）】網路作家Ⅰ 2022.01.09

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新的一年即將來臨，除非這一年與其他年份有很大不同，否則我們關於新年的話題總是會涉及健身目標和假日飲食失調。傳統上，新的一年是再度喚醒我們自制力的時候，所以談到這些並不奇怪。但在這新的一年裡，我有一種不同形式的節制——一種可能比減小衣服尺寸更持久的節制。

去年大約這個時候，我讀到一篇文章，這篇文章展示了20世紀三、四十年代的廣告，這些廣告都旨在推銷幫助人們增加體重的產品。它們的用詞在我們現代人聽來完全不可思議：「一週內扎實地增加5磅肉！」「自從我體重增加了10磅……我想要與之約會的人都來找我了！」我把這些廣告給我的女兒們看，她們說：「媽媽，我認爲這些不是真的。妳在Snopes（譯註：英文事實查核網站）查過了嗎？」

這些廣告是真的，一點都不假，無論它們看起來多麼荒謬。我羞於承認的是，我看到這些廣告第一個反應是：我出生得太晚了。如果我生活在一個像我這樣的女人會被稱爲「魅力女孩」的時代，那該多好啊！（說實話，當我得知南美洲的女人爲了達到她們文化中的理想身材而豐臀，我也有類似反應。我是不是生錯了大陸？爲什麼我不能生活在一個喜歡胖姑娘的地方？）

如果順著這個思路發展下去，就喝下了自古以來社會提供給女性的酷愛（Kool-Aid）飲料：相信有一種「理想的身材」，應該不惜一切代價去追求。在人類歷史的大部分時間裡，曲線美一直占主導地位。古希臘和羅馬的女性雕像和文藝復興時期的藝術都讚美我們今天稱之爲「大尺碼」的身材。在歷史上，文化都認爲體態豐腴的婦女才是美麗的，因爲只有富人和閒人才能擁有這樣的身材，而且豐腴的身體意味著生育能力。對於過去幾代的女性來說，除非你有錢吃得好、生活悠閒，否則這種曲線美極難實現。由於反式脂肪和高果糖玉米糖漿的存在，這種情況已經不復存在。諷刺的是，今天有錢有閒的人努力使自己看起來像營養不足和過度勞累的人，而我們其他人也急於效仿。

那麼，生活在一個營養過剩的女性被譽爲美女的時代會比較好嗎？我對此表示懷疑。因爲問題不在於「胖與瘦」，而在於「完美與不完美」。女性總是通過（或受奴役於？）某種身體美的理想來定義自己。雖然身體美的定義經過幾個世紀可能有一些變化，但有一個要素是不變的：它永遠都是一種我們無法企及的美麗。我們想要的是我們無法擁有的東西。如果變胖很難，我們就想變胖；如果變瘦很難，我們就想要變瘦。

對身體完美的期望很早就衝擊著現代女性。在中學時，女孩們就在身上做點文章，來應對身體符合他人（同儕）期待的壓力。到了中年，女性也會這樣做，不過改爲讓外科醫生拿著刀來做文章。我們把自我厭惡的記錄刻在我們身體上，就好像一種自我校正、一種把自身雕塑爲偶像的過程。在我們的文化中，身體的完美越來越多成爲女性的傳承——從母親到女兒，一絲不苟地傳下來。因此，我們需要不厭其煩在教導和行動上忠心地叮嚀女孩們學習良善、與人和睦，接受自己這些不會褪色的內在之美。

在這一點，就像在所有事情，基督徒都有盼望和好消息：有一天我們將擺脫自我厭惡，與我們的身體和諧相處。我們將得到嶄新的、不朽的身體——再也不會進入墳墓的身體。我們不敢把這個未來的盼望降低到永遠擁有更細的大腿或更小的鼻子。我們必須歡喜接受那將來的身體，因爲那時我們的虛榮心將受到致命和終極的打擊。

但今生我們該如何生活呢？我們應該通過各種方式管理我們的身體這個禮物——但目的是爲了健康，而不是爲了美麗。兩個女人可以帶著同樣的健身目標踏上各自的跑步機，動機卻大不相同。只有自己才知道跑步的真正原因。

一月份通常是我們大談特談卡路里、鍛鍊和減肥的時候。如果我們不這樣做呢？如果我們根本不談論身體尺寸呢？如果我們不在閨蜜和女兒面前提及自己的卡路里之罪或目標呢？如果我們現在就開始與自己的身體建立正確的關係，而不是等待復活之後呢？如果每當我們照鏡子想抱怨的時候，我們就說：「願祢的國降臨，願祢的旨意行在地上，如同行在天上」呢？如果我們將盼望放在未來，即我們的身體有一天會以正確的方式發揮它的功能，而現在就生活在這個未來盼望的真理光輝中，又會怎麼樣呢？

在新的一年，如果我們的決定是不再談論節食，而是節制關於身體的談論，會怎麼樣？當然，我們仍然可以去健身房、吃健身餐、每天跑六英里、全身都穿塑身衣……但不要再談論身體的曲線，不要再告訴你的朋友她看起來很瘦——而是告訴她你喜歡她可愛的內在，鼓勵她追求持久的讚美，而不是將來有一天會消失的讚美。如果有人評論妳的身材，說聲謝謝，然後轉移話題，把關於身材的交談歸類為如同薪水、說閒話和結腸鏡檢查一樣的禁忌話題，用你鍛鍊身體的紀律控制你的舌頭？妳必須爲妳的姊妹們這樣做，靠著上帝的恩典，我們可以開始一種新女性精神：頌揚品格而不是逃避碳水化合物，鼓勵敬畏而不是魅力。

基督裡的姊妹們，身體上的完美不是我們能掌握的，但令人驚訝的是，成爲聖潔是我們能做的。在新的一年裡，妳將把妳的精力投入到哪裡？請在討論身材和胖瘦上節制，以真理的話語爲食。爲了妳自己，爲了妳的朋友和女兒，爲了君王和祂的國度，妳應當這樣做，活在在地上如同活在天上。

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