永远记得留时间给自己
「忙碌」是现代人的记号却也是杀手！
忙碌谋杀了健康，明明身体有异状却因为忙碌而放下，最后…就全部「放下」了！
忙碌阻碍了亲情，明明彼此关心却无暇相处，弄到最后，形同陌路！
但这都不是忙碌最可怕的地方…
「忙碌」真正伤害一个人的恐怖之处在于「剥夺了跟自己的相处」。
人是需要跟自己相处的…
到底有多少人重视这件事？
古人说「吾日三省吾身」，这是古代版的自我相处。
现代人忙着跟客户相处，跟同事相处，跟教会小组的人相处，甚至根本没时间跟家人相处，更遑论跟自己相处。
当一个人不再照顾自己的时候，他对别人的照顾能力也会降低，所谓「感同身受」就是「推己及人」的基础，当自己都感受不到自己的时候，养小孩会很类似养宠物，只要生活习惯良好，常常在身边围绕，假日带出去遛一遛，那就功德圆满。 夫妻之间则是高阶室友，一起付帐单，一起吃睡，相依为命，还要怎样？
若是一个人懂得跟自己相处，他的层次就不止于此，他会拥有分辨自己情绪的能力，他认得出孤单却不会陷在其中，当他感受到不耐烦，他会知道原因，最要紧的是，他知道什么时候该跟自己相处。
耶稣不会沈溺于群众，所以「成千上万」四个字对他毫无吸引力，因为他跟自己处得很好，他所谓的「自己」也包括着天父，他不会把「自己」跟「父神」切割，弄到自己进入「飘荡」状态，所以他不孤单，在他沮丧的时候，他就祷告，他跟十二个门徒昼夜相处的时候，他还是会抽时间自己上山祷告或是趁着夜晚一个人沈淀思绪。
亲爱的朋友，永远记得留时间给自己，否则，您除了失落自己也会失落亲情与友情，因为一个连自己都不照顾的人，不可能有真正的亲密关系。
街角的咖啡厅，上下班的路上，把车上的音乐打开，一个人跑步，一个人投篮，一个人逛街，在熙来人往的繁华中，试着找到一个自己的角落，你会发现一切开始好转！
图片提供/123RF