愛不僅是種感覺，更是要學習的能力
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每天打開臉書，不計其數的訊息正竭盡所能地要吸引我們的目光；最終令我們駐足幾秒/分鐘的訊息，通常不是揭露了什麼了不起的「真理」，而是引發了我們的「情緒」。
無論是好奇、開心、虛榮、嫉妒、憤怒、放鬆、正義感、…..我們不想讀的訊息，有時候並非真的「沒意義」，而是它們無法引發我們的情緒，也就被我們列為「無感」！
就像看到一張美/帥照，我們可能會留言說：「戀愛了」！言下之意，當下我們陷入一種「幸福感」，更清楚地說，就是自己已經與天底下最美善的人事物相連結，甚至被它「完全包覆」的喜悅、自信與安全感！
但……其實這只是一種一相情願的錯覺！因為看到一張美/帥照，並不等於我們與對方已經產生實質的連結，更不用說因為深入地交往而形成完全包覆的關係！沒有……我們兩造根本就是獨立的個體！ 就這樣，當我們感嘆每天爆量的訊息炸得頭痛不已時，也正意味著，這些訊息一次又一次地撩撥我們的情緒，使我們的心情不斷被快速、短暫地擾動，之後卻沒有被好好善加梳理、安頓與疼惜，以致陷入一種情緒爆炸的狂躁。有些人因為被過量訊息不斷拉扯，開始出現彈性疲乏的無感，甚至因不知如何與這些被撩起的情緒和平共處，而高度焦慮！
所以，當我們覺得周遭每件事情好像都很重要，以致不知道如何權衡輕重、分配的時間時，除了是理智上多元價值判斷的困難，更有難以收拾的情緒爆炸焦慮。這時候，唯有我們願意回到真實世界，清楚瞭解到真實的關係必須建立在「自己有意願、有能力動手做」之上，才可能慢慢舒緩訊息爆炸和情緒爆炸所帶來的混亂與傷害。
就像前面提到的「戀愛感」！「愛」固然是一種令人極度快樂的「感覺」，但是「愛」更是一種「相互承諾的信任關係」，它無法單靠在一旁觀看就憑空而降。「愛」的產生，得經由照顧、責任、尊重、了解，並且將「營造愛的關係」當成每天都要實踐的「格律」（discipline），愛才能被一點一滴地建立起來！
換言之，「愛」是需要後天學習、努力實踐的「能力」！！如果我們只是興之所至地用眼睛看、用耳朵聽，所能得到的可能只是稍縱即逝的「戀愛感」，一種被外在爆炸訊息不斷撩撥，卻沒有任何善待的情緒擾動。
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