作者 施以諾 2018.06.24

圖片提供/123RF

有一對姊妹，姊姊從小長得很普通，妹妹則自小長得亮眼活潑，看起來就是個陽光健康的漂亮寶貝；是以每當兩人一起出現時，妹妹向來較能獲得眾人的目光。到了交友年齡，相對於姊姊，妹妹總是身邊的追求者不斷，好不風光。

幾年以後，兩人都各自結了婚，也都不約而同的以家庭為重。過了數年，兩人又一起現身在某個場合，但卻完全顛覆了眾人的印象。原本過去較不起眼的姊姊，變得氣質高雅、談吐大方，且年輕了不少，而那位原本給人亮麗健康印象的妹妹，卻顯得面容憔悴，看上去比實際年齡大了好幾歲。

有她們的姊妹掏私下談到了她倆的狀況，姊姊嫁了一位平凡的先生，她先生雖沒有出眾的外型，但卻總是很愛稱讚她，婆婆也總是誇獎她；妹妹亮麗的外形，雖讓她嫁了一位帥老公，但那位帥氣的酷老公則較吝於讚美，他原生家庭雖不壞，卻也是個喜歡聚焦於討論人缺點的家庭，讓過去那萬人迷的妹妹嫁過去了以後好不能適應。

過去這對姊妹若一起站出來，妹妹總是較能吸引眾人的目光，但幾年以後卻是狀況互換，甚至讓久未見面的人誤將兩人給認錯。讚美，對當事人長久下來所能造成的影響何其大矣！

這不禁讓我想起日前瀏覽一些醫學文獻時，拜讀到有幾位日本學者在2016年所發表的研究，他們從腦科學的觀點去探討「讚美」這件事對當事人的影響，結果發現相對於常聽批評的言語，給予兒童、青少年一定頻率的稱讚，將有助於其腦部中掌管同理心與情緒控制的部位之發展。這對一個人的心智健康是很大的助益！

如果要我為本文開頭那對姊妹的故事，以及上述該篇醫學研究做個綜論，我會說：讚美，猶如「聽覺的維他命」！人如果適時、長期的聽到讚美的話，猶如服用了維他命那般，可對其身心健康產生助益；只不過這種維他命不是用吞的，是用聽的；不用為身邊的人花錢去買，只要我們願意適時的向身邊的人開口。

讚美，是聽覺的維他命！多讓您所在乎的人聽到您對他的稱讚，對他的身心健康將產生您所意想不到的正向影響。

※問題與討論※

您有觀察過教會裡的牧師、同工們有什麼優點嗎？找出他們的具體優點，去當面讚美個一兩句吧！當每個人都開口讚美時，更多美事就會發生了。

（本文出自《喜樂，是一帖良藥》，施以諾◎著，主流出版有限公司◎出版）

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