作者 李良達 2012.10.27

容容自大學畢業後，任職於某個公家機構，工作穩定，待遇不錯，同事間相處的亦很融洽，過著平凡卻安定的生活。由於上班佔去了一天中大部份的時間，下班後很難有心力去安排其他的事，下了班就是回家聽一聽音樂、看一看書，一個晚上很快就過去了，偶爾想出去參加一些活動，或學些技藝、語文，但又覺得自己年紀不小，尚且有些東西過去也曾接觸過，因此，也就提不起勁來了。

昔日的同學們，多半結婚了，每天過著忙碌的主婦生活。見了面，聊的話題也都是先生及孩子的事，實在無法有共同的心情來交談，她覺得生活像一座時鐘只是不停循迴地打轉，卻沒有向前進，心中不時產生寂寞、孤單的感覺，有時難免流淚，很想使目前的生活，有一個突破，她在心中吶喊著：誰能幫我呢？

人生階段任務

這是許多單身者共同的故事，雖然擁有了良好的學歷，穩定的工作，過著令人稱羨的生活，但這一切不能讓她（他）們感到滿足。

心理學家曾將人的一生，分成好幾個階段，而每個階段都有它必須完成的任務，倘若某一個階段的任務，無法圓滿的達成，則必定影響他下一個階段的完成。許多單身者目前屬於成人早期階段，這時期的任務沒有完成，而又無法將精神轉移到其他的事上，得到另一種滿足，則必感到空虛、不快樂。

當然，不見得人人都必須走上婚姻這條路，但是在單身的時刻，就必須好好地預備自己，無論準備走那條路，都有責任，將單身生活過好。

創造力的生活

首先，即使有一個令人滿意的工作，是否能再一次花心思在工作上，設計出另一套能將它做得更好的方法，或者做一些相關的研究或進修，看看自己這些年來的成果，積極去過一個富有創造力的生活。

此外，我仍鼓勵單身者，一定要參加外面的團體活動，投入工作之外的群體之中，不論是學習性的團體或聯誼性團體，均可增加與外界之接觸，且可藉此多認識一些朋友。主動與人建立友誼，可使自己從自我中心的生活中脫出，過一個更廣闊的生活。

恆久的充實感

心中常產生寂寞、孤單之感覺是正常的，特別是單身的女子，常對於寂寞特別敏感，不過如果只因寂寞而結婚的話，將衍生更多問題。結婚是另一種人生選擇，但需要作更多考量，婚姻並不能解決單身所碰到的所有問題。每一種生活都有其孤單面，這是正常的現象，有時只覺得唯有自己是最孤單的，其實不然，每個人都會有他孤寂的時刻，會覺得自己在世上，得不到別人的體諒與幫助。

人類心靈中的某一個空處，不是任何東西可以填滿的，人生中每一階段也都會有某種不滿足，當心中覺得完全孤單時，必會想獲取那恆久的充實感。上帝創造我們時，在我們內心深處特別為祂保留了一個地方，我們所有孤單的感覺，是使我們更有機會認識祂，而這個空處，也唯有祂才能填滿。