作者 李良達 2012.10.27

SARS還在肆虐，至少在海峽兩岸情況仍然嚴峻，上班族上班時難免平添幾分憂愁，這時候要談工作的心情如何放輕鬆，真是談何容易！不過，俗話說危機往往也就是轉機，如果能趁這個時候改變我們一些生活與工作的習慣，趁機作一些我們平常不容易找到機會去做的事，也是相當不錯的，本週要介紹一件我們趁此機會可以做的事：那就是培養藝文的修養。

國際上已經有越來越多的大企業，對高階經理人的訓練中，很注重培養其藝文方面的修養，國內的一些大企業也有將藝文方面的課程，列為其高階經理人主要的訓練項目之一，所以我想上班族都已經知道藝文方面的修養越來越重要。可是知道歸知道，平日上班與家庭兩頭忙，哪有辦法奢談什麼藝文修養的培養呢？可是現在真是千載難逢的機會，有的人因為居家隔離獲得了意外的十天假期，有的人因為SARS流行記事本或PDA上的行程經常出現空檔（以前總是天天滿檔），大家都突然空出很多時間，現在不只是媽媽、連爸爸都天天回家吃晚飯了，週末假日更是哪都不敢去，買菜也匆匆忙忙趕快閃人（就怕被SARS煞到），所以大家最近時間都多出來了（看看街上總是空空蕩蕩的就知道啦），與其讓這些時間虛度、浪費在毫無意義的事情上，不如趁此機會培養培養藝文的修養。

現在上班族要培養藝文的修養其實一點都不難，如果不是在此SARS流行的時期，比較直接的方法當然是去聽音樂會、或去看畫展、或去聽一場藝文相關的演講等等，由這種大眾化的活動開始作為你培養藝文修養的入門。但是現在既然暫時不適合去人多的公共場所，你只能一個人先自己在家裡自行摸索培養，如果你是以前有點底子的人，譬如說求學時期曾摸過樂器的人，重新拾起你曾經熟練的樂器來作為開頭就可以了；以前有美術底子的人，你也可以重拾畫筆，再次尋思你年輕的夢。

假設你原來完全是門外漢，過去一點這方面的素養沒有，你還是可以有兩個很簡便的管道可以開始培養自己這方面的修養：

SARS還在肆虐，至少在海峽兩岸情況仍然嚴峻，上班族上班時難免平添幾分憂愁，這時候要談工作的心情如何放輕鬆，真是談何容易！不過，俗話說危機往往也就是轉機，如果能趁這個時候改變我們一些生活與工作的習慣，趁機作一些我們平常不容易找到機會去做的事，也是相當不錯的，本週要介紹一件我們趁此機會可以做的事：那就是培養藝文的修養。

國際上已經有越來越多的大企業，對高階經理人的訓練中，很注重培養其藝文方面的修養，國內的一些大企業也有將藝文方面的課程，列為其高階經理人主要的訓練項目之一，所以我想上班族都已經知道藝文方面的修養越來越重要。可是知道歸知道，平日上班與家庭兩頭忙，哪有辦法奢談什麼藝文修養的培養呢？可是現在真是千載難逢的機會，有的人因為居家隔離獲得了意外的十天假期，有的人因為SARS流行記事本或PDA上的行程經常出現空檔（以前總是天天滿檔），大家都突然空出很多時間，現在不只是媽媽、連爸爸都天天回家吃晚飯了，週末假日更是哪都不敢去，買菜也匆匆忙忙趕快閃人（就怕被SARS煞到），所以大家最近時間都多出來了（看看街上總是空空蕩蕩的就知道啦），與其讓這些時間虛度、浪費在毫無意義的事情上，不如趁此機會培養培養藝文的修養。

現在上班族要培養藝文的修養其實一點都不難，如果不是在此SARS流行的時期，比較直接的方法當然是去聽音樂會、或去看畫展、或去聽一場藝文相關的演講等等，由這種大眾化的活動開始作為你培養藝文修養的入門。但是現在既然暫時不適合去人多的公共場所，你只能一個人先自己在家裡自行摸索培養，如果你是以前有點底子的人，譬如說求學時期曾摸過樂器的人，重新拾起你曾經熟練的樂器來作為開頭就可以了；以前有美術底子的人，你也可以重拾畫筆，再次尋思你年輕的夢。

假設你原來完全是門外漢，過去一點這方面的素養沒有，你還是可以有兩個很簡便的管道可以開始培養自己這方面的修養：

第一	就是從閱讀開始，看看古文觀止啦，讀一讀一些古典文學、古典音樂的圖書、雜誌等等，都是可行的（若是英文底子還不錯，直接讀莎翁或馬克吐溫的原文作品是很不錯的選擇，但英文普通的人就只能讀翻譯本），可以讓自己能增進對這一方面的認知；
第二	你也可以從網路著手，現在網際網路裡資訊真是浩瀚無窮，你可以直接輸入關鍵字來查詢（搜尋），不論你是對文學、對音樂、對美術、甚至是攝影、插花等等任何一方面有興趣，你都可以搜尋到許多的網站與資訊，有的網站與資訊本身就是入門教導型的，你就可以一點一滴的被帶入門，漸漸學習一窺藝文的堂奧。

不論你是從閱讀開始，或是從網際網路裡的搜尋著手，這些資訊大致上會有兩大類，一類是純粹讓你欣賞作品，沒有什麼導讀、導覽之類的；一類則是有很多歷史的、文字的敘述，甚至有很完整的導讀或導覽說明，當然也會輔以一些實際的作品（但比較少），兩者的功用可以互補，對我們培養、增進藝文的修養都是有所幫助的。
藝文的修養（不論是文學、音樂或美術等）至少可以給我們帶來三方面的改變：

（一）	因為藝文的修養讓我們有一份寧靜的心靈空間，隨時隨地都可以保持在心曠神怡的狀態中，工作上的壓力可以獲得充分的紓解。尤有甚者，寧靜必致遠，當我們有一份心靈的寧靜時，心胸必然開朗，胸襟必然遼闊，人生必然豁達。
（二）	因為藝文的修養讓我們學會觀察細微，讓我們對人生有更深一層的體認，對人、事、物的看法都會改變，更加尊重別人、尊重大自然、尊重生命、尊重宇宙萬事萬物萬有。
（三）	因為藝文的修養讓我們的個性發生根本的變化，我們不再毛燥、不再膚淺、不再盛氣凌人、不再得理不饒人，不再任意干擾別人，不再隨意指責別人。
（四）	最後，我們也會從而提昇我們的思維到另一番境界，我們的生活、我們的工作都會進步到另一種層次，你的人生將更有意義，你的生活將更為充實，你的生涯將更為成功。

當然，並不是說你一開始培養藝文的修養，就會有這麼重大的轉變，一步一腳印，你當然必須持之以恆的去做，就會發現上述的改變發生在你的身上。藉著這樣混亂的時刻，把握那因為混亂而出現的寶貴時間空檔，全家人或自己一個人都可以，開始培養藝文的修養，開始接觸藝文的領域，開始你人生的新境界。

【延伸閱讀】: