作者 李良達 2012.10.27

考季過後，接下來就是放榜時刻，在這樣的季節裡，難免是幾家歡樂幾家愁，有的人歡慶金榜題名，有的人因為名落孫山而黯然神傷；在這種時刻，如果想要能夠放輕鬆，那就必須做到『贏也輕鬆、輸也輕鬆』，如此才有可能真正的放輕鬆。（因為不論榜上有名與否，你都已經能夠放輕鬆了）

考季過後，接下來就是放榜時刻，在這樣的季節裡，難免是幾家歡樂幾家愁，有的人歡慶金榜題名，有的人因為名落孫山而黯然神傷；在這種時刻，如果想要能夠放輕鬆，那就必須做到『贏也輕鬆、輸也輕鬆』，如此才有可能真正的放輕鬆。（因為不論榜上有名與否，你都已經能夠放輕鬆了）

這『贏也輕鬆、輸也輕鬆』，對上班族也一樣適用，我們每天上班工作面對考試的機會固然不多，但是如果我們真能夠做到『贏也輕鬆、輸也輕鬆』，那麼每日工作上班必定要輕鬆釵h；什麼叫做『贏也輕鬆、輸也輕鬆』呢？譬如說你在廣告公司上班，你提出一份廣告企劃去供客戶比稿，結果你贏得了這個案子，但你還是非常輕鬆；或者結果你輸了這個案子（被別家廣告公司搶走了），但你仍然輕鬆自在。

然則實際上的狀況往往是什麼呢？實際上多數上班族常常是：『贏也不輕鬆、輸更不輕鬆』，如果你贏得這個廣告案，你壓力更大，因為接下來就進入實作階段，每天都要接受更現實的挑戰與考驗；而如果你輸掉了這個案子，你肯定要有一段時間日子很難過，獎金減少、分紅減少還是小事，你將有很長一段時間要看老闆的臉色，要面對同事私下的議論紛紛與指指點點，這日子當然是不好過的。

因此，『贏也輕鬆、輸也輕鬆』真的是很重要的末牷A這如何做到呢？

一、 要勝不驕、敗不餒。

我們要想做到『贏也輕鬆、輸也輕鬆』，首先就要學會不卑不亢，要能夠勝不驕、敗不餒；如果我們贏了，心裡就自高自大，就目中無人，接下來肯定就會慘兮兮，因為別人已經被我們的趾高氣昂所傷到，沒有人會願意和我們一起來做這個案子，結果我們好不容易搶下這個案子，卻只能孤軍奮戰、自己苦撐，那怎麼可能輕鬆的了呢？

所以我們即使贏了，還要不吝讚美對手幾句，更要強調這個成布O屬於全體同事的，而且你仍然需要全體同事的幫忙，因為真正的困難與挑戰，現在才開始呢！這樣你也就不會有不必要的壓力了。

反過來講，如果我們輸了就氣餒、就以為是世界末日了，那當然也不可能輕鬆得起來；所以假使我們輸了，我們也要學習以平常心來看待、來面對，要知道勝敗乃兵家常事，而且失敗往往在先（所以才說：失敗是成奶坏嚏^，沒有現在的失敗、那能有將來的成巧O？因此，失敗固然應該檢討（這樣下次才可能成央^，卻不必灰心喪志、不必氣餒。

能夠做到這樣不卑不亢，勝不驕、敗不餒，贏也尊重別人，敗更佩服別人，總是讚美別人，總是強調榮耀歸於大家，總是提到我需要大家更多的幫忙，那我們也就能夠『贏也輕鬆、輸也輕鬆』。

二、 要提得起、放得下。

人最麻煩的就是，我們常常受到經驗的轄制，過去的經驗固然對於我們可以有些幫助，可是有時候，不但不是幫助，反而是轄制；因為，誠如前面所說的，失敗為成奶坏嚏A失敗往往在先、成市h在其後，可是，我們如果對失敗留下太深刻的印象（與痛苦），可能永遠走不出失敗的陰影，那就真的是『贏也不輕鬆、輸了更痛苦』。

因此，我們一定要提得起、放得下；贏了也不要太理直氣壯（因為下次你還是有可能輸），輸了也不要太長他人威風（以為你這一輩子永遠再也抬不起頭來了），否則你就真的會一直失敗到底。

三、 要有同理心、要隨時隨地想到別人

當你贏的時候，你要想到輸的人身上所承受的壓力，要有同理心、要能替對方想，不但不去增加他的壓力，更協助他去面對壓力、紓解壓力。

當你輸的時候亦然，你也要想到贏的人身上壓力有多沉重，你不能想，反正是你贏了，你就注定要成為我發飆、宣洩的管道，要成為我的出氣筒，於是就將一切的不滿一股腦的發洩在對方身上；否則你肯定要承受更大的壓力，更不能輕鬆。因此，即使你是輸家，你仍然要有贏家的風範，總是去考慮到別人的感受，總是去顧慮到別人可能有的壓力；事實上，當你能有贏家的風範時，『贏』對你就不是難事了，『成央z離你就不遠了。

是的，真的成奶ㄕb於『只贏不輸』，一輩子要一直讓自己只贏不輸、要一直維持著贏的局面，其實是很辛苦、很可憐的，這其實等於是輸了；所以真正的成母雩茯O『贏也輕鬆、輸也輕鬆』，祝福所有莘莘學子，今年不論你是否金榜題名，你都是輕鬆自在的；更祝福所有的上班族，都能夠『贏也輕鬆、輸也輕鬆』。（/ /2004.7.27）

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