与自己有约
前两期的专栏中老老谈了一个现代人的问题：「快」就是「好」？为什么凡事都要求快？有一位署名小并的网友在留言版上回应了自己的感想，老老觉得很值得大家看看我们的对话。因为留言版不是每个人都会去看的，所以就整理整理贴出来和大家分享。(小并的回应是蓝色字体)
※ 引述《小并》第一次回应：
当我看到，快就是多出时间的时候，我真的在想，当我平常做事不拖拖拉拉的时候，我到底帮自己争取到休息时间了没有？
想到跟时间表也是满满的男朋友一天到晚为了我的时间不能配合你，你的时间不能配合我，而开始「激烈沟通」的时候...（我真的觉得「激烈沟通」是需要慢下来的...）快言快语，把握时间，在这时候是不是只是造成了本来不必要的伤害？
: 什么时候才能慢下来？我想，是该在事情做完就回归安息的时候了。
游老老回应：
「快」不是生活的目的
「快」的目的本来是为了节省时间，不一定完全是为了要在时间表里排进更多的事。往往我们却不知不觉中掉进了「快」的陷阱里，忘了「快」的目的。结果不但把自己忙得透过气来，而且让「快」逐渐进驻到自己的思想中心，最后「快」成了我们个性的一部分，变成「快」个性的人，什么事都求快，问题就从这里开始了。
我认识的人中最让我羡慕的，是动作很快，做事干净俐落，却有更多自己可以支配时间的人。当他们在欣赏音乐，当他们在钓鱼，当他们在与亲朋好友孩子相处，当他们与神开怀谈心之时，却有充裕的时间，尽情的享受。这让我看见了「快」的目的与意义，「快」是为了「能慢下来」，快」是为了「有机会享受安息」，愿与小并读友共勉之。
※ 引述《小并》第二次回应：
但是我感觉到的就是别让事情压死我们，做事要快也可以，要慢也可以，但是就是要让自己休息就对了。现在休息时间是我必排的，严格限定，绝不让别人觉得那是空下来的时间，以致于排进更多的事。 :)
游老老回应：
与自己有约
对，就是要安排自己休息的时间。你有没有这个经验，当你快累昏精疲力竭的时候，别人要请你吃大餐，你根本就提不起兴趣来？生病躺在床上，哀哼连连，还会有力气作赚钱的梦吗？
人活着不是为了身体的健康，然而没有注意身体的健康可能会阻碍了你所有的「伟大」计划。
怎么做？方法很简单，但是只有「说到做到」才真正有用。 我的做法是「与自己有约」，
●与自己的身体有约：为要有足够的时间休息(我会告诉别人，我「空下来」的时间是做比工作更重要的事，就是保养顾惜身体。不要担心别人会认为你没有作别人心中的「事」就是「没事」。其实休息与顾惜身体是非常重要，却经常被大多数人忽略的事。这样不但救了自己，也救(影响)了别人，让别人也从「不能空下来没做事」的时间压力中解脱出来。)
●与自己的主有约： 为的是生命的成长与传递主的福音
●与自己的妻子有约： 为的是要经营培育亲密的婚姻关系
●与自己的孩子有约：为的是要建立应有的亲子关系,把信仰与价值观传递下去.
●与自己的_____有约： 如需要帮助的人，需要服事的工作，休假，上学，嗜好....
重要的若不先排进时间表里,并坚守「约会」，就会被紧急或是烦扰的事务占满了自己的时间,长久下来，时间耗费光了却啥也没有得着。有时需要别人的帮助，像与自己的妻子有约都是我的磨刀石在我的行事历上写下「约会」时间，并且事前约定，若非极为紧急的事件，绝对不可更改时间或是爽约。不然不单没能放松下来，搞不好还会有家庭纠纷呢。
※ 引述《小并》第三次回应：
我想，一生为主而活的人，的确有必要搞清楚哪些是他一定该去做的，哪些是不管别人再怎么耸恿、威胁利诱都要努力拒绝的。 上帝常要我们安息，可是偏偏我们就是不听话... :p
刚过完安息日的小并~
游老老回应：
万事都是来体会人生
相信我们的对话也可以触动不少网友的省思。其实人生的快、慢、行动、安息的作用都是让我们从中得智慧，看见人生的空泛；快若不是知道为何而快，又能多得多少？安息不能认识神，又到哪里去得到真正的安息？唯有认识神，并晓得神在我们生命中的计划时，快也高兴，慢也欢喜，生活才真正有了意义。
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