圣经要我们常常喜乐，可是现代上班族上班这么辛苦，如何能喜乐呢？
问题内容：我是个上班族，感觉工作很辛苦，但又不能不工作，每天总是拖着疲惫的身心回家，倒头大睡；但是第二天醒来，还是得去上班，毫无喜乐可言；可是，礼拜天到教会去做礼拜，总是听到传道人勉励我们要常常喜乐(新约圣经腓立比书第四章第四节)，我也很希望自己能喜乐一点，振作一点，请问上班这么辛苦的情况下，如何能喜乐呢？
答：
现代上班族上班这么辛苦，如何能喜乐呢？这真是个好问题，我真想先赞美你能提出这么好的问题，真可谓是『大哉问』呢。
既然是大哉问，其实也不是我们普通人可以来答覆的，所以以下只是提供几点意见给你做个参考，可能还算不上是什么标准答案：
1.真正的喜乐唯独从神而来
真正的喜乐是从神而来的，人生活得这么辛苦，要能够喜乐，只有倚靠神，才能作到。
所以保罗在新约圣经腓立比书再三提到『喜乐』的时候，都是这样说的：『弟兄们，我还有话说，你们要靠主喜乐。』(第三章第一节)，『你们要靠主常常喜乐。』(第四章第四节)。
足见我们无法靠自己而喜乐，我们是应该常常喜乐，但是这是要倚靠神才能做到，靠自己是做不到的。
既然是要靠神才有可能常常喜乐，那我们当尽的本份就是祷告，随时随地的交托仰望，这样才有可能喜乐。所以使徒保罗在他所写的书信里也将喜乐与祷告并提(并列)说：『要常常喜乐，不住的祷告』(新约帖撒罗尼迦前书第五章16、17节)。
尤其是，如果我们不但是无法喜乐，而且根本是觉得人生过得很苦、日子过得很辛苦，那更是要去祷告。所以新约圣经雅各书特别说到：『你们中间有受苦的呢，他就该祷告；有喜乐的呢，他就该歌颂。』(第五章13节)，可见祷告才能使我们由苦转乐。
2.上班族的喜乐应该是从工作成就感而来
以上是讲到喜乐的一般原则，如果特别针对上班族来说，上班族工作上班很辛苦，如果希望能常常喜乐，那么你就必须在工作上有成就感。
旧约圣经传道书第二章24节说到：『人莫强如吃喝，且在劳碌中享福，我看这也是出于神的手。』英文NIV译本的翻译是：A man can do nothing better than to eat and drink and find satisfaction in his work。These too，I see，is from the hand of God。意思就是说：人间最好的事，就是人能够吃、能够喝，而且能在工作中有满足(有成就感)，这样当然也才能够喜乐，所以上班族若想要喜乐就先得要有成就感。
但是，这段圣经也告诉我们，这样最美好的光景，是出于神的手，必须倚靠神才能得到。
传道书第三章13节还提到：『并且人人吃喝，在他一切劳碌中享福，这也是神的恩赐。』英文NIV译本的翻译是：That everyone may eat and drink and find satisfaction in all his toil ― this is the gift of God。这里再次提到工作上的满足、成就感，并说这是神所赏赐的礼物――也就是说，唯有倚靠神才能得到。
所以你必须多多祷告，为你的工作祷告，求神让你在工作中可以有满足，可以有成就感，这样你就可望转苦为乐了。
3.真正的喜乐应该是发自内心而超越眼所见的
最后，我还想说的是，基督徒的喜乐是一种超越的喜乐，超越物质的享受与人自己的感觉的一种喜乐，这是一种永恒的、永存的、得胜的、永远不会再改变的喜乐，所以使徒保罗在罗马书第十四章17节说到：『因为神的国不在乎吃喝，只在乎公义、和平，并圣灵中的喜乐。』，这种喜乐是在神的生命里、在神的圣灵里、在神的国度里的喜乐，是不论在什么光景下都很喜乐、都可以喜乐的喜乐。
祝你倚靠神真正找到这样永存的喜乐！(2006.5.12)