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台湾社会上有许多优秀的基督徒并没有去当牧师，但他在社会上因此所活出的生命与榜样，所带出的见证效果，却远远优于百分之九十九的牧师。
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把周间的工作给视为「属世」，认为只有周末的教会生活才是「属灵」的，这种不成熟的二分法，往往是许多基督徒在周间罹患「职场忧郁」的一大病因。
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其发言动机往往不是出于对受灾者的「爱」，而是出自于对自己未受灾且又是信徒身份的「优越感」，但这种优越感其实并不该出现在基督徒身上。
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不必太刻意去追求什么职位、头衔或名声，只要努力而守本份地活出上帝要你活出的样式，我们的人生一定会有许多意想不到的惊喜与感动。
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 〈贫穷，是一份礼物〉 施以诺 2020.07.19
贫穷，看似是一项不利因素，但却也有人因此而活出了更精彩、丰盛的生命。
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年轻是指一种心智状态，更胜于是一种生理年龄。
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一个｢输得起｣的人，也会是一个「懂得分享荣耀」的人，无论顺境或逆境，他会懂得把掌声也分一点给别人，或是真心祝福别人的成功。
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饶恕犹如「心灵的仰卧起坐」；让自己学会真正的释怀，不但不会「内伤」，反而可以「让心灵更加健壮」！
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〈压力的四放〉 施以诺 2020.03.15
每一个人都会有忧郁、焦虑的时候，如何释放自己的压力？身为一个精神科的治疗师，在此敬提供「四放」压力的方法提供给大众参考。
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品格，有很多种，在这个讲求自由的世代，或许社会上缺乏的是一种叫作「寡言」的品格，在此不是要大家遇事沉默，而是开口、转贴、批评前先三思：我会不会不该问而问？不该转贴而转贴？不该批评而批评？
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