既然有時效上的壓力，比如說一個小時之後就要召開的會議，你現在還在趕打會議中要報告的重要事項，這怎能輕鬆呢？

也許有人會想，這時候就是拼命趕、什麼都不想最好；實則不然，因為這樣拼命趕不是辦法，效率不會高，你先花一分鐘靜下來，整理一下心思，想清楚事情，並且告訴自己，越輕鬆打字越不會錯，時間才越來得及，只要一分鐘，整理一下你的思緒，然後你再真正開始全力趕工，相信你可以既輕鬆又準時完工。

否則你蒙著頭苦幹，可能忙了半天，電腦按錯一個key，結果所有的資料不見了，一切都白搭，還要從頭來，這肯定就真正來不及了；又或者你是趕出來了，但是一上場報告才發現錯誤百出，或者雖然不是錯誤百出，卻有個致命的錯誤，這都會造成很嚴重的後果；所以越是有時間壓力越要先放輕鬆，你寧可先放鬆一分鐘，想清楚再開始（謀定而後動）。

最近台灣有個警察廣播電台成立五十週年，他們因為是警察和交通的專業電台，所以回顧五十年來的故事，就有許多和這一方面相關，其中有一則是這樣子，有人不小心切斷了指頭，於是拿著指頭坐計程車趕到醫院去縫合，你說這時間壓力大不大，當然很大，分秒必爭，因為稍有遲延、細胞壞死、指頭可能就接不回去了，於是到了醫院病人及陪伴者三步併做兩步跑就衝進去了，結果是最重要的『指頭』忘了拿、掉在車上，還好趕快透過警廣廣播找到司機也找回指頭。

所以說，欲速則不達，越是有時間壓力，越不能急，先花一分鐘放輕鬆，整理思緒，做好準備，再開始衝刺，絕對比緊緊張張衝進去、才發現最重要的手指頭忘了，更有效率；而當工作完成，不論時間多趕，再花個一分鐘檢查一遍，以免發生致命的錯誤，這都是在時間的壓力下仍然可以放輕鬆，很重要的方法。

比如去爬山，有人急急忙忙出發、路都沒認清楚就拼命往前，結果走岔了路，這時候如果他走的不快（不遠），要回頭還算容易；如果他已經走很遠了，要回頭可真是辛苦，所以是匆匆忙忙出發趕路重要呢？還是先弄清楚方向重要呢？當然是先弄清楚方向重要。

因此，工作上不論有多大的時間壓力，你都應該保持鎮靜，因為方向的正確、品質的正確，永遠比時間是否趕上進度重要，否則，稍有瑕疵，將來貨物賣出去了，還要回收來補救，可真是得不償失。